Ang Influenza at SARS ay mga malubhang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot. Upang maiwasan ang sakit, dapat gawin ang prophylaxis sa oras. Ang Influenza at SARS ay mga mapanganib na sakit na humantong sa malubhang komplikasyon. Ang napapanahong mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring maprotektahan at ihahanda ang katawan at palakasin ang immune system. Ang pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas ay lubos na mabawasan ang panganib ng sakit. Lalo na nangangailangan ng proteksyon ay isang marupok na organismo ng mga bata.
Pangkalahatang mga pagkilos na pag-iwas
Mayroong isang bilang ng mga aksyon na magbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang proteksyon laban sa trangkaso at SARS, na binabawasan ang panganib ng sakit. Ang pangunahing mga kasama ay:
- Regular na paghuhugas ng kamay.
- Araw-araw na banlawan ng banayad na asin.
- Pag-airing ng silid.
- Pagsunod sa rehimen ng temperatura sa silid ng mga bata.
- Ang pagsasagawa ng pang-araw-araw na paglilinis ng basa (ipinapayong mabawasan ang paggamit ng mga kemikal sa sambahayan).
- Ang pagsasama ng mga bitamina sa diyeta at paggamit ng isang naaangkop na edad na vitamin-mineral complex.
- Naglalakad sa sariwang hangin.
- Hardening.
- Bago pumunta sa labas, ang paggamot sa sinus na may oxolinic ointment.
- Paghihigpit ng komunikasyon sa mga may sakit na bata.
Ang pinaka-epektibong remedyong folk
Mga bayarin sa paggamot
Ang mga singil mula sa mga halamang gamot ay naghanda nang nakapag-iisa sa bahay.
Gawin ang halo sa mga sumusunod na proporsyon:
- Mga prutas ng viburnum at linden bulaklak (1: 1).
- Mga prutas ng raspberry, dahon ng coltsfoot at oregano (2: 2: 1).
- Peppermint, mga bulaklak ng elderberry, linden inflorescences (1: 1: 1).
Ibuhos ang 2 kutsara ng pagkolekta ng 500 ML ng mainit na tubig. Pakuluan ng 15 minuto, pagkatapos ay pilay. Kumuha ng 1 baso sa gabi.
Ang mga sumusunod na bayarin ay pantay na epektibo:
- Lingonberry (15 g) + Rosehips (25 g) + Mga dahon ng nettle (25 g). Ilagay ang halo sa isang thermos at ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit ang halos anim na oras. Ang 200 ML ay nakuha ng tatlong beses sa isang araw.
- Mga putot ng pine + Rosehip + Birch dahon + Eucalyptus ani + Dandelion bulaklak + Flaxseed + Sage. Kumuha ng 2 tbsp. l bawat sangkap at magdagdag ng isang kutsara ng wormwood. Brew ang gamot sa loob ng 3 oras sa isang thermos, pagdaragdag ng 800 ml ng mainit na tubig sa 15 gramo ng pinaghalong halaman. Ibuhos ang mga nilalaman sa isang lalagyan at dalhin sa isang pigsa. Ang pinalamig at sinala na inumin ay kinukuha hanggang sa anim na beses sa isang araw, 1.5 tasa bawat isa.
Mga teas, inumin ng prutas, pagbubuhos
Inaalok ang mga inuming gawa sa malusog na halamang gamot. Halimbawa, ang linden tea, na may mint, viburnum, honey. Kabilang sa mga inuming prutas ay mayroong: lingonberry, cranberry, raspberry, currant.
Ang mga pagbubuhos ay hindi nangangailangan ng pag-iwas. Ang pinakasikat sa mga twan ng cranberry, rose hips, luya, mga bulaklak ng elderberry, pinatuyong mga raspberry, mga bulaklak ng mansanilya. Ibuhos ang mga halaman na may tubig na kumukulo sa rate ng 1 kutsara ng damo bawat 1 tasa ng tubig. Ipilit ang 20 minuto. Pilitin ang likido. Kumuha ng ¼ tasa ng apat na beses sa isang araw.
Ang sibuyas at bawang
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sibuyas at bawang ay matagal nang nalalaman. Salamat sa kanilang mga katangian ng antibacterial, kumikilos sila bilang isang prophylactic laban sa trangkaso at sipon.
- Ang mga sibuyas ay kasama sa diyeta, pagdaragdag sa mga pinggan.
- Ang bawang ay kapaki-pakinabang para sa panlabas at panloob na paggamit.
Ang mga bata ay hindi gusto ang lasa at madulas na amoy ng bawang, samakatuwid, para sa pag-iwas, inilalagay nila ang mga maliliit na saucer sa mga silid na may tinadtad na hiwa. Gumamit din ng mga bag na gauze kung saan inilalagay ang durog na bawang. Ang ganitong pamamaraan ay hinihingi din - ang isang clove ay strung sa isang thread at ang bata ay nagsusuot ng gayong "dekorasyon" sa kanyang leeg.
Mga kawalan ng popular na proteksyon laban sa mga lamig
Ang kawalan ng proteksyon laban sa sakit ay ang mababang pagiging epektibo ng mga remedyo ng katutubong. Upang maging epektibo ang mga ito, kailangan mong gamitin ang mga ito nang regular, ang tanging paraan posible upang palakasin ang immune system at tulungan ang katawan na labanan ang sakit nang walang tulong ng mga gamot. Ang mga decoction at infusions ay may restorative effect, ngunit kapag nahawahan, mas mahusay na gumamit ng tradisyonal na gamot.
Ang paghahanda ng parmasya para sa pag-iwas sa mga impeksyon sa impeksyon sa impeksyon sa virus at trangkaso
Ang mga gamot na nagsisiguro na maiwasan ang pag-iwas sa trangkaso at SARS ay hinihiling:
- Arbidol. Mula sa 3 taong gulang. Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan, allergy. Presyo - mula sa 136 rubles.
- "Rimantadine." Simula ng pitong taon. Mga side effects: sakit ng ulo, alerdyi, sakit sa tiyan, pagduduwal. Presyo mula sa 90 kuskusin.
- Tamiflu. Mula sa isang taon. Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan, pagkabigo sa bato. Presyo mula sa 1150 kuskusin.
- Cycloferon. Mula 4 taong gulang. Contraindications: allergy, pagkabigo sa atay. Presyo mula sa 360 kuskusin.
- Amiksin. Simula ng pitong taon. Presyo mula sa 520 kuskusin.
- Ang Aflubin sa anyo ng mga patak. Mula sa isang taon. Contraindications: hindi pagpaparaan. Mga epekto: nadagdagan ang pag-iingat, allergy. Presyo mula sa 460 kuskusin.
- Oscillococcinum. Mula sa pagkabata. Contraindications: hindi pagpaparaan. Presyo mula sa 360 kuskusin.
Ang mga sikat na gamot ay: "Grippferon" sa mga patak (ipinahiwatig para sa mga bata mula sa mga unang araw ng buhay), "Viferon-gel", "Aerosol IRS-19" (mula sa 3 buwan), pamahid na Oxolinic.
Nonspecific preventive na pagkilos at pagbabakuna
Ang isang hanay ng mga hakbang ay tumutukoy sa mga di-tiyak na aksyon para sa pag-iwas sa mga sipon:
- Ang pinakamainam na temperatura ng hangin at halumigmig sa silid.
- Pag-airing.
- Isang kumpletong diyeta, kabilang ang mga kinakailangang protina, taba, karbohidrat at bitamina.
- Pagsunod sa iskedyul ng pag-inom.
- Pang-araw-araw na panlabas na gawain.
- Nagcha-charge.
- Pang-araw-araw na gawain.
- Paghihigpit ng manatili sa mga mataong lugar.
- Personal na kalinisan.
- May suot na maskara.
- Paggamit ng mga ultraviolet lamp.
Pagbabakuna
Inirerekomenda ng mga doktor ang pagbabakuna ng mga bata, binabawasan ang panganib ng trangkaso, SARS, at talamak na impeksyon sa paghinga. Inireseta ang mga gamot na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian at edad ng bata. Ang virus ay may sariling likas na bakterya. Sa panahon ng pagbabakuna, ang mga antibodies ay ipinakilala sa katawan ng bata upang makabuo ng isang matatag na pagtugon sa immune laban sa SARS at trangkaso.
Mga na-verify na pagbabakuna:
- "Flu". Ang mga batang mas matanda sa 6 na buwan.
- Impluwensya. Ginagawa ito mula sa anim na buwan hanggang 18 taon.
- Begrivak. Ipinakilala hanggang sa 3 taon.
Mga pagbabakuna ng antiviral para sa mga mag-aaral:
- "Flu";
- "Vaksigrippin";
- "Bakuna sa AGC";
- Ultrex Fort.
Proteksyon ng Buntis
Ang Influenza at SARS ay mapanganib sa kalusugan ng umaasang ina at fetus. Ang unang bagay na dapat gawin ay ang pagpapakilala ng isang bakuna na angkop para sa mga buntis na kababaihan na may term na higit sa 14 na linggo: Ang Influvac, Vaksigripp, Bergivak at iba pa na hindi naglalaman ng mga sangkap na maaaring makasira sa isang hinaharap na ina at kanyang sanggol.
Ang mga gamot ay magbibigay ng mahusay na pag-iwas sa trangkaso at SARS. Gumamit ng mga sumusunod na tool: "Oxolinic" pamahid, "Interferon", "Viferon" sa anyo ng isang gel. Ang mga ointment at gels ay ginagamit upang gamutin ang mga sipi ng ilong nang 2 beses sa isang araw.
Ang mga pangkalahatang hakbang sa pag-iwas ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan:
- Regular na paghuhugas ng kamay.
- Mga himnastiko para sa mga buntis.
- Mahabang manatili sa sariwang hangin.
- Araw-araw na airing at basa na paglilinis sa loob ng bahay.
- Magandang tulog.
- Pagbubukod ng stress.
- Mga bitamina complex para sa mga buntis.
- Ang kinakailangang halaga ng mga sariwang gulay at prutas sa menu.
Mga tampok ng pag-iwas sa mga bagong silang
Ang marupok na katawan ng bagong panganak ay nangangailangan ng proteksyon ng antiviral.
Pangkalahatang mga aksyon:
- Pagsunod sa mga pamantayan sa sanitary sa silid.
- Paliitin ang mga pagbisita sa panauhin.
- Ang araw at air bath ay kanais-nais.
- Unti-unting tumigas sa pamamagitan ng pagpahid.
- Pagdaragdag sa tubig kapag naliligo ang mga decoction ng mansanilya o sambong.
- Pagsasama ng mga contact ng sanggol na may mga miyembro ng may sakit na pamilya.
Ang mga gamot para sa pag-iwas sa mga bagong panganak ay inireseta ng isang doktor.
Kapag nagpapasuso, ang sanggol ay tumatanggap ng proteksyon sa gatas ng ina.
Flu Prevention Memo
- Isang kumpletong diyeta, kabilang ang mga prutas at gulay.
- Regular na sunbathing at pagligo ng hangin, hardening.
- Pang-araw-araw na gawain, malusog na pagtulog.
- Personal na kalinisan.
- Mag-ehersisyo, ehersisyo.
Mga kapaki-pakinabang na Tip
Para sa pag-iwas sa trangkaso at SARS, kinakailangan:
- Humantong sa isang malusog na pamumuhay.
- Temperatura.
- Maging nabakunahan sa oras alinsunod sa iskedyul ng pagbabakuna.
- Tumanggi na bisitahin ang mga masikip na lugar sa panahon kung ang panganib ng impeksyon ay mataas.
- Sundin ang mahusay na kalinisan.
- Panatilihin ang isang malusog na klima sa loob.
- Kumain ng isang malusog na diyeta.
Ang modernong tao ay nabubuhay sa lipunan, kaya imposibleng ibukod ang panganib ng mga sakit na viral. Ang gamot na protektahan ang 100% ay hindi umiiral. Samakatuwid, sundin ang mga hakbang sa pag-iwas upang maprotektahan ang iyong sarili at mga bata mula sa mapanganib na mga sakit.
