Diet Ksenia Borodina: nawalan tayo ng timbang sa isang linggo

Nawala ng timbang ang presenter ng TV na si Ksenia Borodina. Bilang isang resulta, lumitaw ang mga alamat sa net tungkol sa mga pamamaraan na ginamit niya, kabilang ang isang diyeta ng pipino. Malalaman natin kung ano ang diyeta at menu ng Ksenia Borodina: nawawalan tayo ng timbang sa isang linggo.

Ayon sa magagamit na impormasyon, ang nagtatanghal ng TV ay sumunod sa isang diyeta at nakatuon ng maraming oras sa palakasan, bilang isang resulta kung saan ang timbang ng katawan ay bumalik sa normal. Pinakamahalaga, ito ay tumagal ng mas maraming oras kaysa sa isang linggo. Ngayon maraming mga paraan upang mawalan ng timbang sa isang tanyag na tao:

• Nutrisyon na programa na binuo ni Leovit.
• Paraan ng pagkawala ng timbang ayon sa isang librong isinulat ni Borodina.

Matapos ang pagpapakawala, ang libro ng nagtatanghal ng TV ay lubos na hiniling. Ang publication ay naibenta sa maraming mga tindahan, ngunit bigo ng maraming mga mamimili, dahil sa halip na mawalan ng timbang ay inilarawan lamang ang mga rekomendasyon.

Ang payo na natipon sa libro ay hindi matatawag na diyeta ng Borodina. Pinag-uusapan nito ang tungkol sa nutrisyon, sikolohiya at isport. Inilalarawan ng libro ang mga pamamaraan ng kirurhiko ng pagkawala ng timbang at nagbibigay ng mga tip sa pagpili ng mga damit para sa mga taong napakataba. Itinampok nito ang mga diyeta na hindi ginamit ni Ksenia.

Ang mga tsismis na kumalat sa Internet na Borodina ay may isang diyeta na makakatulongmawalan ng timbang sa isang linggo. Ngunit ang "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" ay hindi isang lihim na diyeta, ngunit ang pangalan ng mga produktong diyeta na ginawa ni Leovit. Hindi ito binuo ng TV presenter, ngunit nai-advertise ito. Para sa kadahilanang ito, isang larawan ng Borodina ay naroroon sa package.

Ang kumpanya ng Leovit ay gumagawa ng mga pagkaing pandiyeta sa maliliit na bag at malalaking pack, na idinisenyo para sa isang linggo, kaya natanggap ang programang nutrisyon sa pangalan nito. Gayunpaman, walang sinuman ang nagsasabing sa isang maikling panahon maaari kang mawalan ng timbang.

Ang mga produktong inilulunsad ng Borodin ay may mga pakinabang. Kabilang sa mga ito:

1. Kaginhawaan. Hindi na kailangang magluto ng pagkain at magbilang ng mga calor.
2. Pagse-save ng oras. Ang bawat pakete ay naglalaman ng mga agarang pagkain.
3. Ang mga produkto ay maaaring dalhin upang gumana o sa isang paglalakbay.

Ang mga taong inaasahan na makahanap sa isang pakete na may larawan ng Borodina isang kumplikadong mga produkto na nagsusunog ng taba ay nagkakamali. "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" - isang pagkain na nailalarawan sa mababang halaga ng enerhiya, na inirerekomenda na kumain na may diyeta na may mababang calorie. Ang ganitong mga pinggan ay maaaring ihanda sa bahay, kung nais.

Ang mga produktong Leovit ay ipinamamahagi sa Russia. Ang mga taong sinubukan ang programa sa nutrisyon sa pagsasanay ay nanatiling nasiyahan. Hindi nakakagulat, dahil ang gayong nutrisyon ay may maraming kalamangan:

• Mababang calorie at kaaya-ayang lasa.
• Madaling gamitin.
• Ang iba't ibang menu.
• Kaginhawaan sa transportasyon.
• Mahabang buhay na istante.

Ayon sa mga nutrisyunista, ang programang nutrisyon na ito ay mabuti para sa pigura at kalusugan. Ngunit mayroon ding mga negatibong pagsusuri, ngunit ang mga ito ay iniwan ng mga tao na hindi alam na ito ay isang hanay lamang ng mga produkto. Kasabay nito, isinasaalang-alang nila ang ilang mga kilo na nawala bilang isang hindi kasiya-siyang resulta.

Paglalarawan ng diet ng video

Ang Borodin ay isang presenter sa TV, hindi isang nutrisyunista. Hindi siya lumahok sa pag-imbento ng mga sistema ng pagbaba ng timbang, at binawasan niya ang kanyang timbang salamat sa palakasan, isang mababang-calorie na diyeta at payo sa pagkain. Ang libro ay isang koleksyon ng mga paraan upang mawalan ng timbang.

Menu ng pagkain ni Ksenia Borodina

Ang pagpapatuloy ng paksa ng pag-uusap, susuriin namin nang detalyado ang menu ng diyeta ng Ksenia Borodina. Sa palagay ko maraming interesado sa kung ano ang kinakain ng isang tanyag na tao sa araw upang makuha ang resulta.

Ang listahan ng mga produkto ay simple, ngunit ito ay patunay na kahit na sa mga simpleng bagay ay makakamit mo ang mga resulta. Ang pangunahing bagay ay upang gumana sa iyong sarili at makuha ang maximum na epekto mula sa mga aksyon.

1. Almusal. Bago mag-agahan, siguraduhing uminom ng isang baso ng cool na tubig. Bilang isang resulta, ang katawan ay magsisimulang gumastos ng enerhiya sa pagpainit ng likido, na makakatulong sa pagsunog ng ilang mga calorie. Pagkatapos kumain ng ilang mga pipino at isang hiwa ng tinapay.
2. Tanghalian. Para sa tanghalian, ang pagpili ng mga produkto ay mas malawak. Gumawa ng isang salad ng mga gulay at mga pipino o gumawa ng sopas ng gulay. Tanging walang patatas - mataas ang calorie. Pahiran ang iyong sarili ng pinakuluang manok nang maraming beses sa isang linggo.
3. Hapunan. Mukhang almusal. Limitahan ang iyong sarili sa ilang mga sariwang mga pipino at isang bahagi ng salad ng diyeta. Bago matulog, hindi inirerekumenda ang labis na labis na katawan.
4. Tubig. Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa buong araw at kumain ng limang mga pipino. Alalahanin, ang tagal ng Borodina diet ay dalawang linggo. Sa panahong ito, ang tanyag na tao ay nawalan ng labindalawang kilo.
5. Mga bitamina. Hindi ito tungkol sa mga pantulong na produkto na puspos ng mga bitamina, ngunit tungkol sa mga bitamina complex na ibinebenta sa parmasya. Upang pag-iba-iba ang paraan ng pagkawala ng timbang, ang araw-araw na mga enemas ay makakatulong.
6. Mga pipino. Ang mga pipino na lumago sa isang greenhouse ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga nakolekta mula sa hardin. Ang greenhouse ay naglalaman ng mas kaunting potasa, sustansya at sustansya, at mga gulay mula sa hardin ay puspos ng hibla at masarap. Hindi inirerekumenda na gamitin ang unang pag-crop ng mga pipino, dahil mayroon silang maraming nitrates at kemikal.
7. Tagal. Ang kakaiba ng pagkain ng Borodina ay dalawang linggo. Kung hindi, ang katawan ay umaangkop sa isang maliit na halaga ng mga calorie at hindi masunog ang taba. Kung ang diyeta ay ayon sa gusto mo, magsimulang muli sa kalahati ng isang buwan pagkatapos ng unang tawag.
8. Pagkatapos kumain. Inirerekomenda na tanggihan ang matamis, harina at mataba na pagkain o upang mabawasan ang kanilang paggamit. Huwag kumain pagkatapos ng 19.00, kung hindi man ang isang pagkabigo sa metabolismo ay hindi ka magpapanatili sa iyo na naghihintay.

Diet Borodina - isang matigas na pamamaraan ng pagkawala ng timbang. Ito ay angkop para sa mga taong nais na mapilit mapupuksa ang labis na pounds. Kung sigurado ka na angkop ang diyeta na ito, magpatuloy.

Paano nawala ang timbang ni Ksenia Borodina

Ang pamamaraan na ginamit ni Ksenia Borodina para sa pagkawala ng timbang ay natatakpan ng mga lihim mula sa lahat ng panig. Ang tanyag na tao ay paulit-ulit na sinabi sa mga reporter tungkol sa diyeta, at ang media ay haka-haka tungkol dito. Ang Internet ay puno ng mga puna mula sa isang kaibigan ng pamilya na ayaw magbigay ng isang pangalan. Samakatuwid, sasabihin ko sa iyo kung paano nawala ang timbang ng nagtatanghal ng TV, na sinuri ang diyeta mula sa maraming mga anggulo.

Ksenia Borodina - nagtatanghal ng TV, socialite at panauhin ng mga advanced na kaganapan sa Moscow. Nakalulungkot, gayunpaman, ang mga kilalang tao ay nahaharap sa mga paghihirap, at ang Borodin ay walang pagbubukod. Ang kanyang problema ay bumaba upang labanan ang labis na timbang. Sinubukan ni Ksenia ang mga tanyag na paraan upang mawalan ng timbang. Salamat sa pagsisikap sa katawan, pinanatili niya ang bigat sa loob ng katanggap-tanggap na mga limitasyon, gayunpaman, pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, nanaig ang problema.

Bago malaman ang mga detalye ng diskarte sa pagbaba ng timbang ng Borodina, isipin natin kung ano ang naramdaman niya, na nakikita ang mga camera, nakakakuha ng labinglimang kilo. Hindi siya makapaghintay hanggang bumalik sa normal ang metabolismo, at nagsimulang kumilos.

• Ayon sa isang bersyon, sinamantala ng TV presenter ang isang diyeta na binuo ng mga dietitians mula sa Estados Unidos para sa pagbaba ng timbang. Ang nilalaman ng calorie ng isang natatanging diyeta ay 400 kcal bawat araw. Nagbibigay ito para sa pagkonsumo ng mga pagkain ng halaman, dahil ang magaspang na hibla na nilalaman sa kanila ay pinipigilan ang hitsura ng gutom na pagod.
• Nag-agahan si Ksenia Borodina na may tatlong sariwang mga pipino at isang pares ng rye crackers. Naligo ng mineral water o black tea na walang asukal. Para sa tanghalian, kumain ako ng sopas ng gulay na gawa sa berdeng gulay. Ito ay mga olibo, repolyo at salad, mga pipino, sorrel at berdeng paminta. Naghanda ako ng hapunan na may berdeng salad na tinimplahan ng langis ng oliba.
• Ang mga produktong ito, salamat sa hibla, pagbawalan ng gutom at saturate ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas at bitamina. Kasabay nito, ang apat na daang kilocalories ay hindi sapat upang masakop ang minimum na kinakailangan araw-araw ng katawan, na higit sa doble. Ito ay tungkol sa paghinga, palpitations, pagbabagong-buhay at synthesis.
• Maraming tsismis, lihim at lihim sa paligid ng diyeta Borodina.Ayon sa mga mapagkukunan, nawalan ng timbang ang Borodina, nakikinig sa payo ni Ksenia Sobchak. Ang kanyang pamamaraan ay nabawasan sa pagtanggi ng mga high-calorie at matamis na pagkain at pupunan ng mga pang-araw-araw na enemas. Ayon sa mga doktor, ang madalas na mga enemas ay may masamang epekto sa microflora ng bituka, ngunit nag-ambag sa pagbaba ng timbang.

Ngayon ay mayroon kang isang ideya kung paano nakamit ng Ksenia Borodina ang resulta.

Sinasabi ng kilalang tao na mawalan ng timbang nang walang pisikal na bigay. Walang oras para sa palakasan, ngunit nakamit ko ang resulta sa tulong ng isang mahigpit na diyeta ng chlorophyll.

Inaasahan kong may natutunan ka ng bago at kapaki-pakinabang.