Uminom kami at nagluluto ng pu-er sa mga tablet nang tama at pinindot

Sa artikulo sasabihin ko sa iyo kung paano magluto ng pu-erh sa mga tablet at pinindot, at kung paano uminom ng tsaa na ito. Tandaan ko kaagad na hindi karapat-dapat gawin ito sa isang walang laman na tiyan o pagkatapos kumain. Ang ganitong uri ng tsaa ay makabuluhang binabawasan ang ganang kumain.

Pu-erh - tsaa na ginawa gamit ang isang tiyak na teknolohiya. Una sa lahat, ang mga dahon ay naproseso tulad ng berdeng tsaa. Pagkatapos, naghihintay sila para sa proseso ng pagbuburo - pabilis na pag-iipon.

Ang Puerh sa paglipas ng panahon ay nagpapabuti ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa iba pang mga varieties, pagkatapos ng isang tiyak na oras, bumababa ang kalidad. Ang pangalan ay obligado sa pangalan ng pangunahing teritoryo ng paglilinang at paggawa - ang distrito sa Yunnan. Ginagawa din sila sa iba pang mga rehiyon ng Gitnang Kaharian, sa Burma, Thailand, Laos, at Vietnam.

Ang Pu-erh ay magagawang mag-regulate ng estado ng katawan, kahit isang tasa ang magpapasaya at magbigay lakas. Ito ay perpektong nililinis ang katawan. Ang maximum na epekto ay nakamit kapag uminom sila nang walang asukal. Kung gusto mo ng matamis na inumin, palitan ang asukal ng madilim na tsokolate o pinatuyong mga prutas.

Yamang ang puerh ay mayaman na kulay at amoy, hindi inirerekomenda na gumamit ng isang teapot ng luad para sa paggawa ng serbesa. Madali na sumisipsip ng mga amoy si Clay. Mukhang mahusay sa porselana at salamin na pinggan. Mataas na kalidad na inumin na angkop para sa maramihang paggawa ng serbesa.

Ang mga lihim ng tamang paghuhugas ng serbesa mula sa panginoon na si Lu Yu

Ang Puer ay karaniwang niluluto ayon sa pamamaraan ni Lu Yu. Tanging ang isang master na may mahusay na karanasan ang makakagawa nito nang tama. Mali na magluto ng tubig na kumukulo. Mula sa mga gamit sa paggawa ng serbesa, inirerekomenda na gumamit ng mga mangkok at teapots na gawa sa baso at porselana.

Teknolohiya ng paggawa ng Brewing

1. Kumuha ng isang maliit na piraso at ilagay sa takure. Magdagdag ng 150 mililitro ng tubig. Kung nakakakuha ka ng isang mahina na lasa - hindi sapat na dahon ng tsaa. Empirically, kailangan mong pumili ng pinakamainam na dosis.
2. Kung ang tsaa ay pinindot, ang pagdurog ay opsyonal. Isang sapat na matulis na bagay upang paghiwalayin ang ilang mga layer.
3. Muling buhayin bago magluto. Ibuhos ang tubig na kumukulo at agad na alisan ng tubig. Ulitin nang maraming beses.
4. Ang temperatura ng tubig para sa paggawa ng serbesa sa 95 degrees.
5. Ang tagal ng unang magluto ay 3 minuto. Kung balak mong magluto ng pang-apat na oras, hihingi ng mas maraming oras.

Ang lasa ay kakaiba, kaya hindi lahat ay nagustuhan ang inumin.

Posible bang uminom ng puerh na may asukal

Ang Puer ay mabilis na nakakuha ng katanyagan. I-advertise ito sa TV, na nabanggit sa mga libro at kanta, na ibinebenta sa maraming mga tindahan.

Tandaan, hindi inirerekomenda ang puer na kumain bago at pagkatapos kumain, maaari kang uminom sa isang walang laman na tiyan.

1. Nililinis nito ang katawan kung lasing na walang asukal at Matamis. Pinapayagan ang mga prutas at tsokolate.
2. Kung walang asukal, normalize nito ang mga proseso ng metabolic, nagpapababa ng kolesterol, ay nakakatulong upang mawalan ng timbang at mapupuksa ang pagkapagod.
3. Ang asukal sa inuming clog ang lasa at aroma.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang pag-inom ng puerh sa maliit na bahagi nang walang asukal.

Mga tabletas ng Puer

Mga tablet ng Puerh - ang maalamat na tsaa ng Tsino. Ang bawat tablet ng tsaa ay kumakatawan sa isang bukol ng pinindot na maliit na dahon ng asul at kayumanggi na kulay.

Tablet - isang uri ng pinindot. Mayroon itong masarap na panlasa, isang tiyak na aroma, isang matamis na aftertaste. Kung tama ang brewed, nakakakuha ka ng isang madilim na brown na inumin na nagpapabuti ng panunaw, naglilinis ng mga radionuclides, pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, kalmado at nakakarelaks.

Ang Puer ay inihuhubog sa mga tablet na katulad ng sheet. Ang mga lutong tablet lamang ay maaaring mga 10 beses.

1. Malumanay na kurutin ang tableta at ibuhos ang nagreresultang pulbos na may tubig na kumukulo. Pagkatapos ng ilang segundo, alisan ng tubig.
2. Ibuhos gamit ang tubig sa temperatura na 95 degrees. Ipilit ang 2 minuto. Handa na ang tsaa.

Ang pagba-brew ay simple at prangka. Bago uminom, huwag kalimutang magpalamig ng kaunti. Kung sinusubukan mong magluto ng mga tablet sa karaniwang paraan, hindi mo kailangang umasa sa isang may sapat na gulang, mayaman at orihinal na panlasa.

Pagpapabagal ng puer

Mga kapaki-pakinabang na katangian

1. Kasama sa komposisyon ang mga bitamina, mineral, mahahalagang langis at amino acid. Pinabagsak ang mga taba, nagtatanggal ng mga lason at mga lason.
2. Magaan ang metabolismo. Kumain ng mga organo ng pagtunaw, nagsisimula silang gumana nang mas aktibo.
3. Hindi nito nadaragdagan ang kaasiman at positibong nakakaapekto sa gawain ng gallbladder. Pinabilis ang pagtatago ng apdo.
4. Naaapektuhan nito ang sistema ng pagtunaw, ngunit hindi pinasisigla ang paggawa ng gastric juice. Ang pagkawala ng timbang kapag uminom ng puerh ay hindi sinamahan ng isang pakiramdam ng gutom.

2 diskarte sa pagbaba ng timbang

1. Ang unang pamamaraan ay nagsasangkot ng pagpapalit ng tsaa sa isang pagkain, mas mabuti na hapunan. Ang Pu-erh ay maaaring magamit para sa pag-unload, palitan ito ng berdeng tsaa.
2. Ang pangalawang pamamaraan ay nagsasangkot sa paggamit ng purong pagbubuhos ng tsaa.
3. Upang maghanda ng apat na servings, kakailanganin mo ng 25 g ng tsaa.
4. Brew sa klasikong paraan gamit ang tubig na kumukulo. Ipilit nang kaunti bago gamitin.
5. Bago kumain, uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos. Gumamit ng pangalawang bahagi ng bahagi pagkatapos kumain.

Kung ang iba pamamaraan ng pagbaba ng timbang ay hindi nagdala ng isang resulta, siguraduhing magbayad ng pansin sa puer. Marahil ay makakatulong siya sa pag-alis ng labis na timbang, alisin ang pangalawang baba at ibalik ang figure.

Seremonya ng tsaa kasama ang Strait

Ang pamamaraan ng paggawa ng serbesa tsaa na may isang makitid ay klasiko para sa Tsina.

Ang opsyon na inilarawan sa ibaba ay nagbibigay para sa paggamit ng isang minimum na bilang ng mga aparato. Kailangan takure at naaangkop na kagamitan. Ito ay magiging isang simpleng partido ng tsaa, hindi isang tunay na seremonya ng tsaa.

1. Pre-steam ang teapot. Gumawa ng tubig na kumukulo.
2. Ang tubig na kumukulo ng Bay Puer, alisan ng tubig pagkatapos ng ilang segundo. Kung ang aroma ay hindi naging malinis, ulitin ang pamamaraan. Karaniwan ang bay ay tapos na dalawang beses. Ang pinuno ng pagpapatakbo at alisan ng tubig ay hindi nakakaapekto sa kulay ng inumin.
3. Brewing. Aabutin ang 4 g ng mga dahon ng tsaa at 150 ml ng tubig. Ang pinakamainam na ratio ng mga dahon sa tubig ay 1 hanggang 40.
4. Pagkatapos ng isang minuto, ibuhos sa mga tasa, ang natitirang patuloy na magluto.
5. Kung nakakuha ka ng inumin na may mahinang aroma at panlasa, sa susunod na dagdagan ang oras ng paggawa ng serbesa.

Video ng tradisyonal na seremonya ng tsaa ng Tsino

Paano magluto ng puer

Ibabad ang isang hiwa ng tsaa sa tubig, ilipat sa isang maliit na kasirola, magdagdag ng tubig at pakuluan. Kung ang mga bula ay nagsisimulang maghiwalay mula sa ilalim ng pinggan, alisin mula sa kalan at ibalik ang mga ito sa isang minuto.

Kapag nadagdagan ang mga bula mula sa pinggan pumili ng isang pares ng tasa ng tubig. Pagkatapos ng malakas na kumukulo, ibalik ang natitirang likido pabalik. Ang teknolohiya ay lubos na kumplikado. Kung lumihis ka ng kaunti, nakakakuha ka ng isang walang lasa at maputik na inumin.

Nakakaapekto ba ang puerh?

Hindi ito ikinalulungkot, ngunit oo. Hindi inirerekomenda ang inumin para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ang Puerh ay nakakaapekto sa presyon ng dugo.

Ang mga buntis na kababaihan at bata ay ipinagbabawal na uminom, pati na rin ang mga taong may mga bato sa bato. Ang tsaa ay magiging sanhi ng paggalaw ng mga bato.

Ang kwento ay naging kawili-wili at nagbibigay kaalaman. Nalaman mo kung paano gumawa ng tsaa, na ginagamit ng mga kagamitan, kailan uminom. Ang maraming mga salita ay sinabi din tungkol sa mga benepisyo.