Paano simulan ang pagpaplano ng pagbubuntis para sa isang babae at isang lalaki

Sa paglipas ng panahon, iniisip ng mga mag-asawa ang tungkol sa bata. Malapit nilang lapitan ang isyung ito, sinusubukang isipin at planuhin ang lahat. Dahil sa kawalan ng karanasan, hindi lahat ang nakakakuha nito. Samakatuwid, sasabihin ko sa iyo kung saan simulan ang pagpaplano ng pagbubuntis para sa isang babae at isang lalaki.

Ang pagpaplano ng pagbubuntis ay tumutulong sa iyo na makilala ang mga panganib sa kalusugan ng iyong inaasam na ina at bagong panganak na maaga. Hindi palaging ang isang mag-asawa ay namamahala upang maglihi ng isang anak nang walang paunang paghahanda, ngunit, nang maingat na nagtrabaho ang isyu, pinamamahalaan nila upang makamit ang layunin.

Medikal na pagsusuri

Inirerekomenda ng gamot na ang mga batang pamilya ay magsimulang maghanda para sa pagbubuntis na may pagsusuri sa medikal. Pinapayuhan siya ng mga doktor na pumunta ng ilang buwan bago ang pinakahihintay na sandali.

• Unang bisitahin ang therapist. Kasama ang doktor, talakayin ang mga talamak na sakit, matukoy ang mga pagpipilian sa paggamot. Kumuha ng isang pagsusuri sa ihi at dugo, suriin ang katawan para sa mga impeksyon na nag-aambag sa pagbuo ng hepatitis B, herpes at rubella.
• Alamin ang Rh factor at uri ng dugo. Mahalaga ito sapagkat ang iba't ibang kadahilanan ng Rh ang dahilan ng hindi pagkakatugma ng mga batang magulang. Kung ang anak ay nagmana sa Rhesus ng ama, maaaring lumitaw ang isang salungat sa Rhesus sa pagitan ng sanggol at ina.
• Bisitahin ang iyong optometrist at suriin ang iyong retina. Ang mga resulta ng pag-aaral ay magpapakita kung ang bata ay maaaring maipanganak nang natural.
• Dentista. Kung alala ng sakit sa ngipinalisin bago pagbubuntis. Kumunsulta sa iyong dentista nang maaga at ayusin ang mga problema sa ngipin. Kung binabalewala mo ang mga ito, sa pinaka-hindi kapani-paniwala sandali, ipapaalala nila sa kanilang sarili.
• Opisina ng Endocrinologist. Magkaroon ng isang pag-scan sa ultrasound, suriin ang mga antas ng teroydeo ng hormone, TSH, T3. Posible upang mabuntis ang isang sanggol, kakailanganin mong sumailalim sa therapy sa hormone, dahil ang hindi wastong operasyon ng endocrine system ay makakasagabal sa pagdala ng bata.
• Pinapayuhan ng mga doktor ang isang mag-asawa na bisitahin ang isang geneticist. Makikita ng doktor ang mga abnormalidad ng chromosomal. Kadalasan sila ay naroroon sa mga taong sa unang tingin ay malusog. Ang pamamaraan ay mas mahusay para sa lahat ng mga magulang na ang edad ay lumampas sa marka ng 35 taon.
• Urologist at ginekologo. Ang parehong mga kasosyo ay dapat bisitahin ang isang urologist at ginekologo upang matiyak na malusog ang mga reproductive organ. Sa panahon ng pagsusuri ang doktor susuriin ang maselang bahagi ng katawan, tiktikan ang mga depekto, matukoy ang kawalan o pagkakaroon ng mga sakit na nakukuha sa sekswal, inireseta ang paggamot.

Upang makuha ang resulta ng isang medikal na pagsusuri ay hindi sapat. Ang pagpaplano ng isang pagbubuntis sa bahay ay may kasamang pagsusuri sa pamumuhay ng isang lalaki at isang babae, na gumagawa ng maraming mga pagsasaayos sa pang-araw-araw na diyeta.

Upang ang sanggol ay hindi nakabuo ng mga pathology, dapat magsimula ang mga magulang sa pamamagitan ng pag-abandona ng masasamang gawi. Ang isang babae ay dapat tumigil sa pagkuha ng kontrol sa pagsilang at lumipat sa mga bitamina.

Mga bitamina at Diet

Bigyang-pansin ang Bitamina E at folic acid, ang kakulangan ng kung saan malubhang nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus. Tandaan, ang folic acid ay matatagpuan sa maraming dami sa karne ng baka, bakwit, berdeng gulay, buto, repolyo at keso. Ang Vitamin E ay naroroon sa langis ng gulay, spinach at broccoli.

Huwag kalimutan ang tungkol sa bitamina "C"na neutralisahin ang mga toxin at pinapalakas ang immune system. Ang isang likas na mapagkukunan ng bitamina ay mga prutas ng sitrus, rose hips, matamis na sili at itim na currant.

Ang Iodine ay kinakailangan para sa isang babae upang maiwasan ang masakit na abnormalidad ng teroydeo at normal na pag-unlad ng bata. Ang isang mahalagang elemento ay matatagpuan sa maraming mga produkto, ngunit ang pinakamalaking halaga ay puro sa isda at damong-dagat.

Maraming mga kababaihan ang kumuha ng mga bitamina na ito sa form ng tableta. Ang pamamaraang ito ay hindi ipinagbabawal, ngunit may pag-iingat. Ang isang labis na bitamina ay magpalala ng kagalingan sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagtaya sa isang balanseng at tamang pagkain.

Mabuti para sa hinaharap na ina na magtrabaho sa pindutin, pumping up kalamnan. Bilang isang resulta, mas madaling manganak at magkaroon ng isang sanggol. Ang patuloy na pisikal na aktibidad ay tataas ang tibay.

Mga Hormone

May mga kababaihan na ang katawan ay mayroong maliit na progesterone. Ang kakulangan ng babaeng hormone ay humahantong sa pagkakuha. Kung kumpirmahin ng mga pagsusuri ang kakulangan, magrereseta ang doktor ng mga gamot na nagpapasigla sa pagbubuntis.

1. Utrozhestan. Kinakatawan ang natural na progesterone na ibinigay sa mga kababaihan na nagkaroon ng pagkakuha. Inirerekomenda din para sa mga kababaihan na ang katawan ay isang labis na testosterone - ang male hormone na pumipigil sa pagbubuntis.
2. Dufaston. Synthetic progesterone. Tumutulong sa pagtaas ng mga antas ng hormone sa katawan.

Inaasahan kong maglingkod ang kaalaman na natamo. Iwasan ang stress. Minsan ang pag-igting sa pisikal o mental ay maaaring maiwasan ang paglilihi. Upang makamit ang layunin, mamahinga at pansamantalang kalimutan ang tungkol sa mga problema.

Mga tagubilin sa video

Ang pagsunod sa mga tip na ito, sa darating na taon, ang isang bata ay lilitaw sa pamilya.

Kung saan sisimulan ang pagpaplano ng isang pagbubuntis para sa isang hinaharap na ama

Sinasabi ng mga doktor na ang kalusugan ng sanggol ay nakasalalay sa estado ng katawan ng parehong kasosyo. Ngunit hindi lahat ng tao ay sineseryoso ang mga salitang ito. Samakatuwid, kung nagpaplano ka ng pagbubuntis, dapat ding lumahok sa paghahanda ang tatay.

Hindi ito tungkol sa paglilihi, ngunit tungkol sa paghahanda para dito, na dapat magsimula nang maaga. Walang kumplikado tungkol dito. Magtrabaho sa iyong sarili nang kaunti, muling isipin ang iyong diskarte sa buhay at baguhin ang ilang mga puntos.

• Pinapayuhan ang hinaharap na ama na simulan ang pagpaplano ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pag-abandona ng masasamang gawi, kasama alkohol at mga produktong tabako. Hindi nasasaktan na tumanggi kahit gamitin beer.
• Ang mga toxin ng alkohol at nikotina ay nakakaapekto sa kalidad ng binhi. Tandaan, para sa isang kumpletong pag-renew ng seminal fluid, hindi bababa sa tatlong buwan ay kinakailangan. Samakatuwid, ang paglaban sa masasamang gawi ay dapat magsimula nang maaga.
• Isama ang mga prutas at gulay sa diyeta. Kumuha ng mga bitamina na may folic acid. Pinipigilan ng bitamina "E" ang pagbuo ng mababang kalidad na tamud sa lalaki na tamud, na nailalarawan sa maling bilang ng mga kromosom, at ang bitamina na "C" ay nagpapabilis sa pag-renew ng binhi at may positibong epekto sa liksi ng sperm at mahalagang aktibidad.
• Kapag pinaplano ang pagbubuntis, mag-ingat sa mga sipon, tumangging kumuha ng mga antibiotics at makapangyarihang mga gamot, kalimutan ang ilang sandalitungkol sa kape.
• Ang isang tao na naghahanda para sa pag-anak ay pinapayuhan na gumawa ng maraming mga hakbang na magpapabuti sa kalidad ng binhi at mag-ambag sa matagumpay na paglilihi ng bata. Iwasan ang mabibigat na pisikal na pagsusumikap, may dalang isang cell phone sa harap ng bulsa ng iyong pantalon, sobrang init ng eskrotum, masikip na damit na panloob at isang nakaginhawang pamumuhay.
• Upang makamit ang epekto, uminom ng mga bitamina complex, ubusin ang natural na mga produkto, isuko ang mga pagkaing kaginhawaan at mga preservatives, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang mga pamamaraan ng tubig, katamtaman na pisikal na aktibidad at pag-taning ay makakatulong upang gawin ito.
• Alisin ang mga talamak na sakit na ang pokus ng isang buhay na impeksyon sa buhay para sa isang bata. Kung hindi, walang masisiguro na ang sanggol ay bubuo ng normal.

Sa unang sulyap, tila ang nakasulat, kumpleto na walang kapararakan. Magagawa mo nang wala ito, ngunit ang isang tao na nagsisikap na maging isang nag-aalaga na ama ay makinig sa payo.

Sa konklusyon, tatalakayin ko ang tungkol sa pagpaplano ng pagbubuntis pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang ilang mga mag-asawa pagkatapos ng kapanganakan ng unang bata ay nagsisimulang agad na mag-isip tungkol sa pangalawa.Salungat sa pagnanasa, naghihintay sila, dahil hindi alam kung gaano karaming oras ang dapat lumipas pagkatapos ng panganganak upang ang mga babaeng katawan ay maghanda para sa gestation.

Ayon sa mga doktor, ang kakayahan ng reproduktibo ay bumalik pagkatapos ng unang regla. Kung ang ina ay hindi nagpapasuso, ang sandaling ito ay darating isang quarter pagkatapos ng masayang ka-date. Kasabay nito, hindi inirerekomenda ng mga physiologist ang pagmamadali. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay mas mahusay sa ilang taon. Ang oras na ito ay sapat na upang mabawi ang babaeng katawan, lagyang muli ang supply ng mga sustansya at pahinga. Labis na binibigyang diin ang pagbubuntis sa mga internal na organo, immune at nervous system.