Ang pagbaluktot na pambalot sa bahay - mga recipe at halimbawa

Ang balot ay isa sa mga pinaka-abot-kayang, tanyag at modernong pamamaraan ng kosmetiko. Sa una, ang proseso ay ginamit upang labanan ang cellulite. Patuloy pa rin ang mga talakayan, kung saan nawawala ang dami - sa pamamagitan ng pagbabawas ng taba ng katawan o umaalis sa likido.

Ang isang malaking disbentaha ng mga pamamaraan ng pambalot sa mga klinika ng cosmetology at SPA-salon ay ang mataas na presyo. Oo, at ang oras ay dapat na sumang-ayon sa master, na hindi palaging maginhawa. Gayunpaman, ang isang mahusay na epekto mula sa mga pambalot ay nakuha sa bahay. Upang gawin ito, mayroong isang bilang ng mga patakaran, mga rekomendasyon at iba't ibang mga recipe.

Mga Contraindikasyon at Pag-iingat

Ang pagbabalot ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga sangkap, dahil sa kung saan ang magagandang resulta ng paglilinis, toning, paghigpit ng balat at pag-alis ng cellulite ay nakamit. Ang kakayahang makita ng mga scars, mga scars ay bumababa, nawawala ang mga deposito ng taba.

Contraindications:

• Mga sugat sa balat: sugat, abrasions, pangangati, pagbawas.
• Fungal pagmamahal.
• Exacerbation ng mga sakit sa balat (psoriasis, eksema, dermatitis, atbp.).
• Neoplasms o oncology.
• Mga sakit sa ginekologiko at urological (kapag pambalot sa tiyan).
• Allergy sa mga kosmetikong sangkap.
• Pagbubuntis at paggagatas.
• Lagnat

Sa pag-iingat, isagawa ang:

• Sa mga karamdaman sa endocrine (diabetes mellitus at iba pa);
• Para sa mga problema sa cardiovascular system (hypertension, mga depekto sa puso, atbp.).
• Sa mga varicose veins, thrombophlebitis.
• Sa mga sakit ng lymphatic system.

Sino ang kailangang magbalot at kung aling mga zone ang ibalot

Ang mga balot ay ipinapakita pareho para sa pagbaba ng timbang at upang mabawasan ang hitsura ng cellulite, kahabaan ng mga marka, scars. Tumutulong sila upang makayanan ang mga problema sa balat: pagkatuyo, acne, puffiness. Ang isang mahusay na epekto ay nakamit sa paggamot ng eksema, soryasis (hindi sa mga panahon ng exacerbation). Ang mga balot ay inireseta para sa magkasanib na sakit: sakit sa buto, arthrosis, rayuma.

Paghahanda para sa pamamaraan

Mayroong isang bilang ng mga rekomendasyon para sa pambalot, ang pagpapatupad ng kung saan ay mabawasan ang posibilidad ng mga negatibong kahihinatnan:

• Huwag kumain ng pagkain na mas mababa sa 2 oras bago ang pamamaraan.
• Iwasan ang mga sinag ng ultraviolet sa isang araw bago at pagkatapos ng session - huwag kumuha ng mga paligo sa araw o bisitahin ang solarium.
• Sa panahon ng pambalot, uminom ng hindi bababa sa 2 - 3 litro ng tubig o unsweetened herbal tea.
• Bago ang pamamaraan, linisin ang balat na may isang scrub.
• Paghaluin ang compress agad bago ang pamamaraan.
• I-pre-pass ang isang allergy test - mag-apply ng kaunting pondo sa loob ng siko at maghintay ng 10 hanggang 20 minuto. Kung walang pamumula, pangangati at pamamaga, maaari kang magpatuloy upang balutin.
• Ilapat ang komposisyon nang pantay-pantay sa isang makapal na layer.
• Depende sa nais na resulta, gumamit ng mga espesyal na cream pagkatapos ng pamamaraan: anti-cellulite, pampalusog, moisturizing.
• Ang isang mabuting resulta ay mangangailangan ng hindi bababa sa 10 hanggang 20 session.
• Ulitin ang pambalot tuwing ibang araw.
• Ang pinakamainam na oras para sa session, kung makakakuha ka ng pinakamahusay na epekto: mula 18:00 hanggang 24:00.

Mga Uri ng Balot

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga pamamaraan na naiiba sa paraan ng aplikasyon at ang resulta.

• Mainit - ang temperatura ng halo ay 40 - 50 ° C. Kapag pinainit, bukas ang mga pores, nagpapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ginamit upang maalis ang taba ng katawan, mga pagpapakita ng cellulite. Pagkatapos mag-apply ng isang mainit na compress, bukod pa rito balutin ang iyong sarili ng isang tuwalya at humiga sa kama.
• Malamig - isang halo ng temperatura ng silid, sa ilalim ng impluwensya nito, makitid ang mga pores, bumababa ang mga capillary at mga daluyan ng dugo. Ginagamit ito para sa edema, pagkapagod ng binti at paghihigpit ng balat.
• Pag-iiba - pinagsama na pambalot. Ang mga halo ng iba't ibang temperatura at komposisyon ay inilalapat sa iba't ibang mga bahagi ng balat.
• Kabuuan - gumana sa buong katawan.
• Lokal - bigyang pansin ang mga lugar ng problema.

Mandatory na panuntunan para sa lahat ng mga uri

Upang lumikha ng isang thermal effect, kumuha ng isang ordinaryong cling film. Ang lugar kung saan inilapat ang komposisyon, balutin ito sa isang spiral mula sa ibaba pataas. Ang pelikula ay dapat magkasya nang snugly, ngunit hindi pisilin, upang hindi makagambala sa daloy ng dugo. Pagkatapos nito, balutin ang iyong sarili sa isang kumot at humiga sa kama. Hawakan ang compress para sa 30 minuto hanggang 1.5 na oras. Matapos ang pamamaraan, alisin ang pelikula, banlawan ang komposisyon na may maligamgam na tubig, mag-apply ng cream sa balat.

Mga hakbang sa hakbang na hakbang para sa pinaka-epektibong mga pambalot sa bahay

Ang clay, tsokolate, algal, pulot, suka at balut ng langis ay angkop para sa pakikipaglaban sa sobrang timbang.

Clay

Ang sedimentaryong bato ay nag-aambag sa pagkasunog ng taba. Gumamit ng asul na luad o nakapagpapagaling na putik. Ibabad ang pulbos na may maligamgam na tubig hanggang makuha ang isang sinigang. Mag-apply sa handa na balat at balutin ng foil, takpan ang iyong sarili ng isang kumot. Upang mapahusay ang epekto sa luad, magdagdag ng 10 patak ng anti-cellulite mahahalagang langis.

Tsokolate

1. Opsyon number 1. Kumuha ng 1 - 2 tile ng madilim na tsokolate para sa isang pambalot (depende sa lugar ng aplikasyon) na may isang maliit na bahagi ng cocoa na produkto ng hindi bababa sa 75%. Matunaw ang paggamot sa isang paligo sa singaw, cool sa 40-50 ° C at mag-aplay sa balat. I-wrap ang isang pelikula, balutin ang iyong sarili sa isang kumot.
2. Opsyon na numero 2. Ang pulbos ng kakaw ay maaaring magamit para sa pamamaraan. Dilute ang 200 g ng produkto na may tubig na kumukulo sa isang estado na sinigang, palamig at ilapat ang halo nang mainit sa balat. I-wrap at pag-insulto.
3. Opsyon number 3. Kumuha ng 3 tbsp. tablespoons ng langis ng gulay (oliba, almendras, mula sa mikrobyo ng trigo), ihalo sa 5 tbsp. kutsara ng kakaw. Init sa isang paliguan ng singaw nang walang kumukulo. Palamig sa isang komportableng temperatura, mag-apply sa balat at balot ng foil.

Kape

Para sa isa sa pinakamamahal at produktibong balot ng 2 - 3 tbsp. ang mga kutsara ng ground coffee ay natunaw sa isang lugaw sa mainit na gatas o tubig. Para sa pagkalastiko magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsara ng langis ng gulay. Ilapat ang pinaghalong mainit-init.

Suka

Para sa isa sa mga pinaka-epektibo at madaling pamamaraan, palabnawin ang 1/2 tasa ng suka sa 1 tasa ng tubig. Dampen ang tela sa solusyon, balutin ang mga lugar ng problema at balutin ang cling film.

Pulot at asin

Paghaluin ang 2 - 3 tbsp. kutsara ng pulot na may 2 tbsp. kutsara ng asin. Sa isang pabilog na paggalaw, kuskusin ang komposisyon sa balat ng mga lugar ng problema at balutin ito ng isang pelikula.

Pepper at kanela

Para sa isang mabilis na resulta, ang paminta at kanela balot ay ginagamit. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo, na nag-aambag sa pagkasunog ng subcutaneous fat. Magdagdag ng mga pampalasa sa pambalot na halo o langis. Maaari kang gumamit ng isang panimpla o dalawa nang sabay. Para sa isang aplikasyon, kailangan mo ng 1 - 2 kutsarita ng pulang pula na paminta at (o) 1 - 2 kutsarang kanela.

Kung ang isang nasusunog na pandamdam ay lilitaw pagkatapos ng aplikasyon, banlawan ang halo na may cool na tubig. Sa susunod na paggamit mo, bawasan ang dami ng pulang paminta upang ang pamamaraan ay kaaya-aya at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Algal

• Opsyon number 1. Ibuhos ang kelp 1 litro ng tubig sa temperatura ng silid at iwanan ng 30 minuto. Ikalat ang basang damong-dagat sa mga lugar ng problema at ayusin sa isang pelikula.
• Opsyon number 1. Ibabad ang hay sa mainit na tubig. Pagkatapos ng 15 hanggang 20 minuto ng pamamaga, ikalat ito sa katawan at ayusin ito sa isang pelikula. I-wrap ang iyong sarili sa isang kumot.

Propesyonal at mga produktong parmasya

Sa mga tindahan para sa mga cosmetologist at parmasya, ang mga nakahanda na mga mixtures at langis ay ibinebenta para sa pagsasagawa ng pamamaraan ng pambalot sa bahay. Ang mga remedyo ay epektibo, ang mga proporsyon ng bawat sangkap ay sinusunod sa kanila, na mahirap gawin sa kanilang sarili sa bahay.

Mga Recipe ng Video

Paano mapahusay ang epekto ng mga pambalot

Sumunod sa isang diyeta, limitahan ang iyong paggamit ng asukal, maalat, at alkohol. Ang masahe bago ang pamamaraan ay tataas ang epekto. Ang ehersisyo ay mapapabilis ang proseso ng pagkawala ng timbang, makakatulong upang makakuha ng pagkalastiko at tono ng kalamnan, na makabuluhang mapabuti ang hitsura at magdagdag ng sigla.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

• I-wind ang cling film mula sa ibaba hanggang sa kasalukuyang lymph, at hindi kabaliktaran.
• Huwag gawin ang halo para sa mga pamamaraan sa isang mangkok ng metal, maaaring maganap ang isang reaksyon ng oksihenasyon, na magbabawas ng epekto ng produkto.
• Para sa malamig na pambalot, ang ilang mga patak ng langis ng paminta ay maaaring idagdag sa komposisyon ng compress, na lubos na mapapahusay ang epekto.
• Upang mapabuti ang mga resulta sa mga lugar para sa pambalot, masahe na may mga garapon ng vacuum, na magpapataas ng sirkulasyon ng dugo at mapabuti ang lymphatic drainage.
• Matapos hugasan ang produkto, kumpletuhin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagbuhos ng cool na tubig. Isasara nito ang mga pores at mapanatili ang epekto ng pagkakalantad nang mas mahaba.
• Maipapayo sa mga kababaihan na magsimula ng mga sesyon pagkatapos ng panregla.

Ang pagiging epektibo ng pambalot ay napatunayan sa pamamagitan ng pagsasanay. Para sa isang passive course, maaari kang mawalan ng hanggang 5 kg. Kung nagdagdag ka ng ehersisyo, masahe at isang magaan na diyeta, ang resulta ay magiging mas malakas. Upang mawalan ng timbang, upang masiyahan ang iyong sarili at mga mahal sa buhay na may magandang pigura, huwag maging tamad at huwag ipagpaliban ang mga sesyon. Ang resulta ng mga unang pamamaraan ay magiging isang insentibo upang makumpleto ang buong kurso, kaya sa isang maikling panahon makakamit mo ang mahusay na mga resulta.