Nais ng bawat batang babae na walang mga wrinkles, wrinkles at edad spot sa kanyang leeg. Sa paglipas ng mga taon, ang baba ay nawawalan ng hugis at mga saging. Ang hitsura ng isang problema ay sumisira sa buhay ng kahit isang payat at payat na batang babae. Para sa pagpapanatili ng kagandahan at kabataan, kailangan mong malaman kung paano alisin ang isang pangalawang baba sa bahay sa isang maikling panahon.
Hindi lahat ng batang babae ay sasang-ayon sa operasyon upang malutas ang problema. Hindi nakakagulat, dahil ang ilang mga kagandahan ay hindi handa sa sikolohikal na paraan para sa naturang solusyon sa problema, habang ang iba ay walang pera. At ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi isang garantiya na ang problema ay hindi lilitaw sa hinaharap.
Hindi ka maaaring gumawa ng mga naturang hakbang, alisin ang disbentaha sa bahay lamang. Tatalakayin ko ito sa isang artikulo. Hindi posible na harapin ang problema sa isang linggo, ngunit sa dalawa o tatlong buwan posible na malutas ang problema.
Bakit lumilitaw ang pangalawang baba?
Mula sa isang anatomical point of view, ang pangalawang baba ay isang labis na akumulasyon ng malambot na tisyu sa lugar ng baba. Ang akumulasyon ng taba sa puntong ito ay pinadali ng maraming mga kadahilanan:
- Ang genetic predisposition. Ang ugat ng problema. Kung ang mga malapit na kamag-anak ay may pangalawang baba, malamang na minana mo ito sa antas ng gene.
- Mga pagbabago na nauugnay sa edad. Sa edad, ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito, at humina ang mga kalamnan. Ito ay humahantong sa isang "pag-crawl" ng mukha at ang hitsura ng isang pangalawang baba.
- Ang anatomical na istraktura ng mukha. Kadalasan, ang pangalawang baba ay lilitaw sa mga batang babae, ang tabas ng mas mababang panga kung saan mahina ang ipinahayag.
- Ang sobrang timbang. Kung ang isang tao ay napakataba, kung gayon ang mga deposito ng taba ay lilitaw din sa baba. Kahit na pagkatapos matagumpay na pagbaba ng timbang ang pangalawang baba ay hindi nawawala, dahil ang humina at nakaunat na balat ay bumubuo ng isang kulungan sa ilalim ng panga.
- Diyeta at Pustura. Ang pagkain ng junk food kasama ang hindi magandang pustura at hindi nararapat na unan. Ang maanghang, maalat at mataba na pagkain na magkakasabay na may mataas na pagtulog sa unan ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang problema.
Kung nangyari ito, ang babae ay naglalayong alisin ang pangalawang baba sa lalong madaling panahon. Upang matiyak ang mabilis na mga resulta sa isang maikling panahon, ang operasyon lamang ang makakatulong. Dahil hindi kami interesado sa interbensyon ng kirurhiko, una naming itatakda ang ating sarili para sa patuloy na gawain sa ating sarili.
4 na hakbang upang mapupuksa ang pangalawang baba
Ang mga pamamaraan sa bahay ay napaka-epektibo sa kondisyon na ang gawain sa iyong sarili ay palaging at regular. Samakatuwid, inirerekumenda kong kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan ng high-speed at tune sa pang-araw-araw na gawain.
- Pag-massage ng pulot. Ipinapayo ko sa iyo na simulan ang paglaban sa pangalawang baba gamit ang paggamit ng masahe pulot. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng natural na produkto sa lugar ng problema at masahe. Mahalaga na ang balat ay hindi mabatak sa panahon ng pamamaraan. Ipagpatuloy ang masahe hanggang mapula ang balat, banlawan ang pulot, at takpan ang balat ng isang layer ng anti-aging cream. Ang honey massage ay may mga kontraindiksyon. Ang pamamaraan ay hindi angkop para sa mga taong may marupok na vessel at isang allergy sa honey sa lugar ng baba.
- Naglalakas ang Juice Juice. Pakinggan ang isang maliit na piraso ng gasa sa lemon juice at ilakip sa lugar ng problema sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay ilapat ang mamantika cream sa iyong balat. Ang lemon juice ay magbabad sa balat ng mga bitamina at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ipinapayo ko sa iyo na maglagay ng lemon compress bago matulog tuwing ibang araw para sa isang buwan.
- Mga maskara at cream. Laging pangalagaan ang iyong balat ng baba na may mga maskara at krema na may mahigpit na epekto.
- Pagpapalakpak. Ipakpak ang iyong baba ng mabilis, ngunit ang mga paggalaw ng ilaw sa buong araw. Pinapayuhan ko kayong magpakpak ng isang mamasa-masa at gumulong tuwalya. Ang simpleng pamamaraan na ito ay makakatulong sa higpitan ang balat, gawin itong nagliliwanag, malusog at maganda.
5 mabisang ehersisyo
Ang isang epektibong paraan upang mabilis na matanggal ang pangalawang baba ay itinuturing na ehersisyo. Inirerekumenda kong simulan ang kanilang pagpapatupad pagkatapos ng mga pamamaraan sa itaas. Ang mga pang-araw-araw na klase ay magbibigay ng mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon.
- Humiga ang sofa na may isang solidong base o sahig at dahan-dahang itaas ang iyong ulo. Tandaan, ang ehersisyo ay kontraindikado para sa mga taong may mga problema sa gulugod.
- Ang susunod na ehersisyo ay mas simple. Itaas at ibaba ang baba ng pagsusumikap, na iniisip na ito ay mabigat.
- Tumagilid ang ulo sa mga gilid. Magsagawa sa isang maginhawang oras. Ang pangunahing bagay ay upang makagawa ng mga unsharp na paggalaw, kung hindi man bababa ang kahusayan.
- Iunat ang iyong leeg habang sinusubukan mong ibababa ang iyong mga balikat.
- Sa iyong mga kamao, pahinga ang iyong baba, at pagkatapos ay buksan ang iyong bibig, labanan ang mas mababang panga. Alamin ang dami ng pagsisikap sa iyong sarili.
Kung magpupursige ka at makamit ang layunin sa isang maikling panahon, huwag itigil ang pagtatrabaho sa iyong sarili. Sa kasong ito ang leeg at baba ay nasa mahusay na kondisyon. Ang isang pinagsamang diskarte sa pagpapatupad ng mga iminungkahing pagsasanay ay makakatulong upang matiyak ang isang pangmatagalang resulta.
Mga ehersisyo ng video sa bahay
Kung hindi ka sigurado na makayanan mo ang gawain, gawin ang mga pagsasanay sa mga mahal sa buhay. Kahit na wala silang problema, ang pag-iwas ay hindi masaktan. Huwag kalimutan ang tungkol sa musika. Gagawin nitong masaya, maayos at epektibo ang pagsasanay. Manlalaro sa kamay at pumunta!
