Maraming mga tao ang interesado sa tanong na: "kung paano higpitan ang hugis-itlog ng mukha sa bahay pagkatapos ng 40 o 50 taon?". Sa edad na ito, nagsisimula ang balat, ang pagkatuyo ay lumilitaw, ang hitsura ng isang babae ay sumasailalim ng pagbabago para sa mas masahol pa, na nakakaapekto sa kanyang pagpapahalaga sa sarili.
Mga Sanhi ng Pag-ihi ng Balat
Ang mga kadahilanan kung bakit ang isang babae ay nagpapasiklab ng balat pagkatapos ng 40 taon:
- Mabagal na sirkulasyon ng dugo. Ang mga cell ay nangangailangan ng nutrisyon, ngunit ang mga manipis na daluyan ay nasugatan, kaya ang oxygen at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ay hindi naabot ang kinakailangang halaga. Ang kanilang kakulangan ay naghihimok sa pagtanda.
- Mabagal na Metabolismo. Ang oras ng buhay ng mga cell ng epidermal ay tumataas, kaya ang mga bagong nabuo na selula ay nangangailangan ng mas maraming oras, mga mapagkukunan ng enerhiya, upang makapunta sa mga panlabas na layer ng balat. Sa oras na ito, ang mga lumang cell sa loob ng mahabang panahon ay nabubuhay sa itaas na mga layer.
- Nabawasan ang paggawa ng fibroblast, na responsable para sa paggawa ng collagen at elastin. Ang mga patay na particle ay natipon sa intercellular space, dahil sa kung saan ang paghihirap ay naghihirap.
- Climax diskarte. Ang produksyon ng hormone ng estrogen ay bumababa. Ang sangkap na ito ay responsable para sa proseso ng pagbabagong-buhay at pagpapanumbalik ng epidermis. Ang hindi gaanong ginawa, mas mabilis ang balat ay nagiging mas payat, na nagiging sensitibo.
- Mas kaunting hyaluronic acid at sebum ang ginawa. Lumilitaw pagkatuyoat pagkatapos ay mga wrinkles.
- Ang isang hindi balanseng diyeta, kakulangan ng mga bitamina at mineral, isang hindi malusog na pamumuhay, at hindi regular na pagtulog ay nakakaapekto sa mga pagbabagong-buhay.
Paano higpitan ang isang contour ng mukha nang walang interbensyon sa kirurhiko
Ang mga remedyo ng katutubong ay makakatulong upang higpitan ang hugis-itlog ng mukha. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan ay ang paglalapat ng mga maskara na inihanda ayon sa mga recipe ng katutubong.
Mask 3 sa 1 - pagpaputi, pagpapabata, nutrisyon
Ang mabisang maskara ng mask ay maaaring mapabuti ang tono, makinis na mga ekspresyon sa mukha. Upang higpitan ang hugis-itlog ng mukha gamit ang maskara sa bahay na ito, kakailanganin mo:
- mainit na gatas - 2 tbsp. l .;
- harina ng rye - 4 tsp;
- kulay-gatas - 1 tsp.
Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na ihalo sa pare-pareho ng makapal na kulay-gatas.
Pamamaraan ng Application:
- Malinaw ang balat.
- Ilapat ang inihanda na pinaghalong kasama ang mga linya ng masahe.
- Panatilihin ang maskara sa loob ng 15-20 minuto (imposible na ganap itong matuyo).
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Mask ng Alginate
Pinapayagan ka ng alginate mask na moisturize ang epidermis, mapupuksa ang mga wrinkles at mapawi ang pag-igting ng mga fibers ng kalamnan.
Upang gawin itong maskara sa bahay, kailangan mong bumili ng sodium alginate.
Home recipe:
- Dilute 2 g ng sodium alginate sa 2 tbsp. l tubig sa temperatura ng silid.
- Sa isa pang lalagyan, ihalo ang 10 g ng puting luad na may 2 tbsp. l gatas.
- Ibalot ang mga nilalaman ng dalawang lalagyan.
- Sa nagresultang timpla, magdagdag ng 1 ampoule ng isang 10% na solusyon ng calcium chloride.
Sa pangunahing komposisyon, maaari kang magdagdag ng likidong bitamina E, aloe juice, atbp.
Gelatin mask
Ang isang gelatin mask ay tumutulong din upang higpitan ang dermis sa mukha, alisin ang mga pinong mga wrinkles, kahit na ang kulay. Pinapayagan ka ng sangkap na ito na maibalik ang pagkalastiko at nababanat.
Upang makagawa ng pag-angat, maaari mong gamitin ang sumusunod na paraan ng pagluluto:
- Ibuhos ang 1 tsp. gelatin 7 tsp cool na tubig.
- Pahintulutan ang halo.
- I-dissolve ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig na may 1 tsp. mantikilya
- Igting nang lubusan ang mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa kahabaan ng mga linya ng massage sa loob ng 20 minuto.
- Alisin ang maskara na may isang cotton swab na moistened na may gatas.
- Hugasan gamit ang cool na tubig.
Lebadura ng lebadura
Inirerekomenda ng mga beautician ang pag-apply ng mga maskara na naglalaman ng lebadura 3 beses sa isang linggo.
Upang makagawa ng mask mula sa lebadura, kailangan mong gawin:
- 1 tbsp. l pulbos na lebadura;
- 1 protina;
- 2 tbsp. l inihurnong gatas;
- 1 tbsp. l natutunaw na honey;
- 1 tbsp. l harina ng trigo;
- 1 tbsp. l langis ng oliba.
Paano gumawa ng maskara:
- Paghaluin ang mga sangkap.
- Iwanan ang nagresultang slurry sa kalahating oras.
- Habang ang halo ay infused, maaari mong linisin ang iyong mukha.
- Ilapat ang halo sa loob ng 15 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Maskara sa itlog
Ang mga homemade mask sa itlog ay tumutulong sa pagpapasigla sa balat, pakinisin ang mga facial wrinkles, at pagbutihin ang kulay.
Upang maghanda ng isang lutong bahay na maskara na nakabatay sa itlog kakailanganin mo:
- 1 pula ng itlog;
- 3 patak ng lemon juice;
- 1 tbsp. l langis ng oliba.
Ang recipe ay ang mga sumusunod:
- Paghaluin ang mga sangkap.
- Mag-apply sa mukha kasama ang mga linya ng masahe at mag-iwan ng 10 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Mukha Laminaria
Ang magagaling na mga resulta sa bahay ay maaaring makamit gamit ang mga maskara mula sa kelp. Ang sangkap na ito ay moisturize ng balat, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic, tinatanggal ang labis na pagkatuyo, at may isang tonic effect.
Recipe:
- Dilute 40 g ng pinatuyong kelp na may maligamgam na tubig at pukawin hanggang sa makapal na kulay-gatas.
- Takpan ang nagresultang timpla at iwanan ng 10 minuto.
- Pagkatapos ay magdagdag ng 5 g ng honey at 8 patak ng langis ng buckthorn ng dagat.
- Mag-apply ng isang manipis na layer sa loob ng 20 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Clay mask
Ang isang mahusay na mask ay nagbibigay ng magagandang resulta. batay sa luad. Mula sa epekto nito, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay pinabilis, ang mga wrinkles ay naalis.
Clay-based na gawang bahay na mask ng pagbabagong-anyo ng pagbabagong-tatag:
- 3 tbsp. l tunawin ang pulbos na luad ng tubig hanggang sa makinis.
- Talunin ang 5 g ng mababang-taba na kulay-gatas na may 1 hilaw na itlog.
- Gumalaw ng mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Ang kurso ng paggamit ay 1 buwan, 2-3 beses sa isang linggo.
Mga Pamamaraan sa Hardware sa Bahay
Upang mapupuksa ang mga wrinkles sa bahay, maaari mong gamitin ang mga espesyal na aparato ng cosmet cosmetology, kabilang ang:
- Photorejuvenation. Ang aparato ay nakakaapekto sa malalim na mga layer ng epidermis sa tulong ng mga light pulses - ang mga wrinkles ay naalis, nawala ang capillary mesh at pigmentation. Ito ay isang pamamaraan na walang sakit na hindi gaanong maraming oras. Ang mga resulta ay makikita pagkatapos ng unang aplikasyon.
- Darsonvalization. Ang aparato ay kumikilos sa balat na may isang alternating pulse kasalukuyang ng mataas na dalas. Tumutulong ito upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ang pag-agos ng venous blood. Ang mga cell ay puspos ng oxygen, ang mga wrinkles ay pinalabas, at ang pagtaas ng pagkalastiko.
Mga kontras na paggamot
Sa tulong ng isang espesyal na pamamaraan ng paghahambing sa paghuhugas, posible na makamit ang magagandang resulta sa pakikibaka para sa kabataan.
- ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis;
- pagtaas ng tono;
- nagpapabuti ang komposisyon ng dugo;
- ang mga wrinkles ay pinupuksa, ang katatagan at pagkalastiko ay nagbabalik.
Ang isang magkakaibang shower para sa pag-angat ng hugis-itlog ng isang mukha pagkatapos ng 40 taon ay kasama ang sumusunod na mga manipulasyon:
- Banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
- Unti-unting taasan ang temperatura ng tubig.
- Dramatically babaan ang temperatura.
Huwag hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig sa loob ng mahabang panahon. Sapat na ang 10 segundo.Ang pagbubuhos ng malamig na tubig sa paglipas ng panahon ay dapat na 2-3 beses na mas mababa kaysa sa mainit. Kung nangyayari ang hypothermia, dapat itigil ang pamamaraan, at sa susunod na gawin itong mas mainit ang tubig.
- Matapos ang isang malamig na shower, biglaang baguhin ang temperatura sa mainit. Pagkatapos kabaligtaran. Ang kabuuang mga pagbabago sa temperatura ay dapat na 3.
- Ang pamamaraan ay dapat palaging magsisimula sa mainit na paglawak, at magtatapos sa malamig na paghuhugas.
- Matapos ang session, kailangan mong kuskusin ang balat ng isang tuwalya. Magbibigay ito ng isang epekto sa masahe.
- Sa pagtatapos ng pamamaraan, hindi inirerekumenda na umalis sa bahay sa loob ng 1 oras.
- Ang balat ay dapat na mapalambot ng tonic o cream.
- Hindi inirerekumenda na magsagawa ng mga manipulasyon bago matulog.
Mga produktong kosmetiko
Ang isang mahalagang hakbang sa pagpapasigla sa bahay ay tamang pangangalaga sa sarili. Dapat itong isama ang dalubhasang mga pampaganda, tulad ng pag-aangat ng cream, mga form ng nutrisyon, mga produktong corrective, atbp.
Ang nakakataas na cream
Epekto ng pag-angat ng cream:
- hydration;
- pagkain;
- saturation ng mga cell na may kapaki-pakinabang na sangkap;
- pagbabagong-buhay na epekto;
- pagpapasigla ng pagbuo ng collagen at elastin.
Kasama sa mga creams na ito ang:
- Vichy Liftactiv Retinol;
- Clarins Multi-Regenerante Jour;
- L'Oreal Derma Genesis;
- Plazan;
- Olay Regenerist.
Mga nakakain na cream
Upang higpitan ang hugis-itlog ng mukha, gumamit ng mga cream na nagpapalusog sa epidermis. Ibinabalik nila ang pagkalastiko ng balat, kinis at makinis.
Angkop para sa mga pagkain sa bahay:
- Ang Dior Concentre na Multi-Perfection Capture Kabuuan;
- Sisley Lahat ng Araw Lahat ng Taon;
- Malusog na Balat Anti-Wrinkle Cream;
- Itim na perlas anti-aging bio cream.
Pagwawasto cream
Ang paggamit ng mga corrective creams ay tumutulong din upang pakinisin ang mga nakikita na mga wrinkles, kahit na ang mga tono ng mukha, at magbigay ng sustansiya ang mga selula ng balat na may mga kinakailangang elemento.
Para sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 o 50 taon, ang mga sumusunod na corrective cream ay angkop:
- Guerlain Parure Gold;
- Kulay ng MaxFactor;
- Shiseido Hinaharap na Solusyon LX.
Anti-aging losyon
Ang anti-aging lotion ay tumutulong upang makayanan ang negatibong pagbabago na nauugnay sa edad sa balat ng mukha. Ang nasabing tool ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa.
Recipe:
- 4 tbsp. l tinadtad ang sariwang mint ay ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo.
- Kumulo sa loob ng 10 minuto.
- Palamig at pilitin ang nagresultang pagbubuhos.
- Magdagdag ng 1 tsp. lemon juice at ang parehong halaga ng apple cider suka, 2 tbsp. l mga tincture ng calendula at 4 tsp boric alkohol.
- Gumalaw ng mga sangkap.
- Ibuhos ang losyon sa isang madilim na kulay na lalagyan at palamigin.
Masahe para sa facelift
Ang pagmamasahe para sa isang facelift ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga wrinkles, alisin ang pamamaga sa ilalim ng mga mata, at maging ang lunas sa mukha.
Pangunahing paggalaw ng masahe
Ang lahat ng mga paggalaw sa panahon ng masahe ay dapat maganap nang malinaw sa kahabaan ng mga linya ng masahe:
- mula sa gitna ng baba hanggang sa earlobe;
- mula sa midpoint sa ilalim ng ibabang labi - hanggang sa earlobe;
- mula sa midpoint sa itaas ng itaas na labi - hanggang sa gitna ng templo;
- mula sa sulok ng mga labi hanggang sa gitna ng tainga;
- mula sa gitnang punto sa itaas ng tulay ng ilong hanggang sa gitna ng templo;
- mula sa labas na sulok ng ibabang takip ng mata hanggang sa panloob;
- mula sa panloob na sulok ng itaas na takipmata hanggang sa labas.
Honey mask na may masahe
Para sa pamamaraan, kailangan mo ng 1 tbsp. l likidong honey. Linisin muna ang balat at pagkatapos mag-apply ng honey.
Teknolohiya ng Massage:
- Maglakad ng mga daliri sa kahabaan ng mga linya ng massage ng noo, pagkatapos ay dahan-dahang bumaba sa baba.
- Huwag hawakan ang lugar sa ilalim ng mga mata.
- Ang index at gitnang daliri ay dapat hawakan ang balat, at ang index daliri ng kabilang kamay ay dapat ilagay sa pagitan nila.
- Pindutin nang basta-basta sa balat at agad na ilabas.
- Ang balat ay hindi maaaring hadhad, kunot, maagaw o mabugbog.
- Sa sandaling makapal ang honey, tapusin ang session.
Pagsasanay sa Facelift
Ang Facelift ay katanggap-tanggap na gawin sa bahay na may iba't ibang mga pagsasanay.
Gymnastics Dubinina
Pamamaraan sa Pagpatupad:
- Umupo nang tuwid, ituwid ang iyong likod, ilagay ang iyong kamay sa iyong mga tuhod.
- Hilahin ang ibabang panga sa harap at ilagay ang itaas na labi sa ibabang.
- Ulitin ang kabaligtaran.
- Ang bilang ng mga pag-uulit ay 20.
- Nang hindi binabago ang paunang posisyon, pindutin ang mga sulok ng mga labi gamit ang iyong mga daliri at simulang i-compress at unclench ang mga labi, pag-aayos sa bawat posisyon sa loob ng 5 segundo. Magsagawa ng 20 pag-uulit.
Ang ganitong gymnastics ay makakatulong na mapupuksa ang mga facial wrinkles, dagdagan ang tono ng balat at pagkalastiko.
Gym ni Carol Maggio
Ang lahat ng mga ehersisyo ay maaaring isagawa sa bahay.
Ehersisyo ng Pamamagitan ng Buhay:
- Ilagay ang mga daliri ng index sa gitna ng noo na kahanay sa mga kilay.
- Unti-unting hilahin ang mga ito, naghihintay ng ilang segundo.
- Magsagawa ng 10 rep.
- Itaas ang iyong kilay at itulak ang mga ito nang 30 segundo.
- Mamahinga at i-massage ang iyong kilay na lugar sa isang pabilog na paggalaw.
Ehersisyo ng Cheek:
- Itago ang iyong bibig sa mga gilid, habang binubuksan ito.
- Pindutin ang itaas na labi sa ngipin. Sa pamamagitan ng isang bahagyang paggalaw, ilagay ang hintuturo sa pisngi.
- Itaas ang mga sulok ng bibig sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay ibaba ito.
- Ulitin ang ehersisyo 40 beses.
Mga Panuntunan sa Pangangalaga sa Balat
Dapat isama ang pangangalaga sa mga sumusunod na hakbang:
- paglilinis;
- hydration;
- nutrisyon
Mga Panuntunan sa Pag-aalaga sa Bahay:
- Pumili ng pampalamuti at pangangalaga ng mga pampaganda na may epekto ng pag-aangat.
- Pumili ng mga cream na kasama ang hyaluronic acid.
- Inirerekomenda na gawin ang mga anti-aging mask na 2-3 beses sa isang linggo.
- Tono at magbasa-basa sa balat araw-araw sa umaga at gabi.
- Sa umaga, inirerekumenda na hugasan ang iyong sarili gamit ang pamamaraan ng isang kaibahan na shower para sa mukha.
- 3-4 beses sa isang linggo upang gawin ang home massage o gymnastic na pagsasanay para sa mukha.
- Tumanggi sa masasamang gawi.
- Sundin ang diyeta at pagtulog.
- Inirerekomenda na gumamit ng hardware facial rejuvenation, halimbawa, darsonvalization.
Upang higpitan ang hugis-itlog ng isang mukha para sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon sa bahay, kinakailangan na obserbahan ang isang bilang ng mga patakaran para sa pangangalaga sa balat. Ang katuparan ng lahat ng mga rekomendasyon ay makakatulong sa pagbagal at pagkaantala sa pag-iipon ng balat, mapanatili ang kabataan at pagkalastiko.