Paano maging maganda sa isang linggo

Sa bisperas ng anumang piyesta opisyal, nais kong tingnan ang pagdiriwang ng isang maayos na guwapo, kaakit-akit, upang lumiwanag sa malaswang balat, pagpapakita ng isang malalim na neckline, o upang mapabilib ang mga bisita sa kagandahan ng buhok. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga kababaihan ay walang sapat na oras, o kahit na pera, upang regular na bisitahin ang mga salon, kaya interesado sila sa kung paano maging maganda sa isang linggo sa bahay.

Pangangalaga sa katawan balat ng mukha at ang buhok ay magagamit sa bawat babae, kung nagkakaroon ka ng ilang mga patakaran - hindi isang araw na walang mga kosmetikong pamamaraan, halimbawa. Para sa mga gawain sa sambahayan, maghanap ng hindi hihigit sa 20 minuto ng oras at, maniwala ka sa akin, tiyak na makikita mo ang iyong sarili sa lugar ng pansin sa isang partido.

Magbabad sa loob ng isang buwan sa bilis na ito at mapagtanto na hindi ito mahirap, at unti-unti, ang mga pamamaraan ay magiging ugali. Ang payo ko ay makakatulong. Kaya, sinisimulan namin ang pagbabagong-anyo sa isang linggo.

• Subukang matulog ng hindi bababa sa 8 na oras sa darating na linggo, na kapansin-pansin ang makakaapekto sa balat, na magiging mas malalim.
• Ang susunod na panuntunan ay regular at wastong nutrisyon: masigla, malaki ang mga restawran at ang pinakamadaling hapunan. Para sa hapunan, subukang magluto ng mga gulay, sandalan ng karne. Maghanda ng hapunan ng hindi bababa sa 4 na oras bago matulog at sa pagtatapos ng linggo ang iyong baywang ay magiging 2-3 cm makitid.
• Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig, mula dito ay nagpapabuti balat at buhok, bilang saturates ng tubig na may kinakailangang kahalumigmigan. Tingnan natin ang isang hakbang-hakbang na tutorial.

Lunes Unang araw

Pag-aalaga sa mukha at leeg. Hindi isang solong mask ang magpapanumbalik ng pagiging bago sa mukha kung ito ay tapos na sa bisperas ng maligaya na gabi, ngunit ang isang lingguhang kurso ng mga maskara ay magbibigay ng isang kahanga-hangang resulta. Nagsisimula kami sa isang scrub o pagbabalat, mas mahusay na piliin ang pinaka banayad. Kung ang balat ng mukha ay masyadong sensitibo, kumuha ng isang katutubong lunas na napatunayan sa pamamagitan ng oras upang linisin:

1. kefir;
2. yogurt.

Maghintay hanggang ang mask ay dries at magpatuloy sa massage. Upang gawin ito, magbasa-basa ang iyong mga daliri sa tubig at gamitin ang iyong mga tip upang maisagawa ang mga pabilog na paggalaw mula sa gitna hanggang sa mga gilid. Ang acid acid ng lactic ay nag-aalis ng keratinized layer ng balat, natutunaw ang mga kaliskis at pagpapaputi.

Bisperas ng Bagong Taon Magkaroon ng isang face-to-face tea ceremony araw-araw. Gumagawa kami ng malakas na tsaa. Pagkatapos ay palamig namin, punan ang mga espesyal na hulma para sa yelo at ilagay sa freezer. Ang ganitong mga cubes ay perpektong tono at i-refresh ang balat ng mukha, mapawi ang pagkapagod at magdagdag ng isang light, natural na mukhang tanso.

Ang mga taong hindi masyadong sensitibo sa balat ay maaaring gumamit ng pulot (kung walang allergy sa produkto) bilang batayan para sa masahe na may asukal. mga bakuran ng kape. Pagkatapos ng masahe, itaboy ang iyong mukha ng isang tuwalya, mag-apply ng isang cream ng pangangalaga at simulan ang makeup.

Sa gabi, pagkatapos ng mga gawain sa sambahayan, umupo sa sopa, daklot ang remote na kontrol sa TV, mga espesyal na napkin upang alisin ang makeup, langis ng burdock, sariwang pipino (dati na pinutol sa mga bilog), gatas upang malinis ang balat at night cream.

Habang nanonood ng TV, alisin ang makeup, langis ng burdock na nagpapadulas ng mga kilay at eyelashes at ilagay ang mga bilog ng pipino sa mukha. Pagkatapos ay ilapat ang cream sa mukha, leeg at décolleté, habang gumagawa ng magaan na masahe. Pinagsama namin ang negosyo sa kasiyahan, nakakarelaks mula sa mga gawaing bahay, inayos namin ang aming mukha.

Sa taglamig, mula sa hangin at hamog na nagyelo, ang mga labi minsan ay pumutok at nagiging tuyo. Sa kasong ito, gumamit ng isang maskara ng pulot, ang pinakakaraniwang katutubong remedyong na nasuri sa loob ng maraming siglo. Sa umaga, bago ipinta ang iyong mga labi, mag-apply ng isang lip balm at maghintay hanggang sa nasisipsip. Hindi lamang pinoprotektahan ng balsamo ang labi at nagpapagaling ng mga sugat, ngunit hindi rin pinapayagan na dumaloy ang lipstick.

Mga tip at tagubilin sa video

Isa pang touch. Huwag kalimutan gumawa ng kilay. Ang isang perpektong hugis ng kilay ay gagawin lamang ng isang propesyonal na master, ngunit sa hinaharap maaari mong mapanatili ang hugis nang nakapag-iisa sa bahay. Mas mahusay na mag-pluck sa ilalim ng natural na ilaw at sa direksyon ng paglaki ng buhok. Ang pamamaraan ay hindi magiging masakit kung una kang naligo upang lumambot ang mga follicle. Ilang bago kilay kilay, gumuhit ng isang linya gamit ang lapis ng nais na liko.

Martes. Pangalawang araw

Pag-aalaga sa katawan. Sa shower shower sa gabi, magdagdag ng mga espesyal na pamamaraan - polish ang balat na may isang scrub (madalas na gumamit ng makapal na asukal na asukal o mga bakuran ng kape), kuskusin ang mga lugar na may problema sa isang espesyal na hugasan o mittens: tiyan, gilid, hips at puwit. Pagkatapos ng shower, mag-apply ng cream sa katawan. Aabutin ng halos 20 minuto, wala na.

Kung pinahihintulutan ng oras, alagaan ang linya ng leeg. Minsan nakakalimutan nating alagaan ang balat ng leeg at décolleté. Upang tumingin hindi mapaglabanan sa gabi o damit ng bagong taon na may isang neckline na naglalantad sa iyong likuran o dibdib, huwag gawin ang problema upang ihanda ang balat ng lugar na ito.

1. Sa isang baso ng tubig, pukawin ang 1 tbsp. l alkohol, ang parehong halaga ng lemon juice at asin. Hugasan ang iyong leeg ng isang washcloth at sabon, na naglalaman ng isang malaking halaga ng taba. Pagkatapos, magbasa-basa ang balat ng leeg gamit ang isang cotton swab hanggang sa maubos ang elixir. Huwag punasan o banlawan kapag ang balat ay bahagyang tuyo, gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin ang cream na lagi mong ginagamit.
2. Para sa isang nakasisigla na maskara, kailangan mo ng 2 tbsp. l fat cheese cheese, juice ng kalahating orange at 1 tsp. langis ng gulay. Paghaluin ang lahat at ilagay sa cheesecloth, na para sa 20 minuto upang bendahe sa paligid ng leeg, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Upang maglagay ng isang nagbubunyag na damit sa gabi, huwag maglagay, kailangan mong malutas ngayon ang mga problema sa balat. Sa lalong madaling panahon ito ay tapos na, mas maraming mga pagkakataon na dapat na nasa tuktok sa paparating na pagdiriwang.

Mga rekomendasyon sa video

Miyerkules Araw ng tatlo

Alagaan ang iyong mga kamay at mga kuko. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa habang nakakarelaks, nakaupo sa TV. Tiyak ka gawin ang manikyur sa bahay? Bago ang manikyur, kumuha ng isang maliit na butil ng asukal, ihalo sa likidong sabon at hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay. Matapos ang gayong isang scrub, isawsaw ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig, kung saan idinagdag ang pulot at gatas, at hawakan hanggang lumamig ang tubig. Karagdagang kasama ang thumb track:

1. ibigay ang ninanais na hugis ng mga kuko na may isang file ng kuko;
2. hand massage na may fat cream;
3. mag-apply ng pampalusog na langis sa mga kuko;
4. maghintay at ilagay sa mga espesyal na guwantes.

Sa form na ito, maaari mong panoorin ang iyong paboritong pelikula, at maaari ka ring makatulog sa mga guwantes.

1. Ang mga katutubong remedyo ay tumutulong sa pag-aalaga sa mga kamay at mga kuko - karot, na pinapahiran mo ng isang pinong kudkuran at ibuhos sa langis ng gulay. Maghintay hanggang ang pinaghalong ay nai-infused at kuskusin sa mga kamay. Huwag maghugas ng kamay pagkatapos ng pamamaraan.
2. Ang mga kuko ay tumutulong na palakasin ang lemon juice at bitamina A sa pamamagitan ng pagtulo ng isang pagbagsak ng nagreresultang komposisyon sa bawat kuko at kuskusin itong mabuti upang tumagos sa plate ng kuko. Mapapansin mo kung paano unti-unting tumigas ang mga kuko at tumigil sa pag-exfoliate.

Kapag nagmamalasakit sa iyong mga kamay, huwag kalimutan ang tungkol sa mga siko, na madalas na nagiging sanhi ng emosyon sa maraming kababaihan, tulad ng nagdidilim at magaspang, bahagyang magaspang na balat ay lilitaw. Ang mga katutubong remedyo ay makakatulong upang maiayos ang lahat - isang maskara batay sa gliserin (60 gramo), kung saan magdagdag ng 1 tsp. ammonia. Ilapat ang nagresultang komposisyon sa mga siko at pagkatapos ng 15 minuto banlawan ng maligamgam na tubig.

Huwebes Pang-apat na araw

Alagaan ang iyong mga paa. Nagsisimula kami sa isang paligo sa paa kung saan magdagdag ng langis ng puno ng tsaa. Maghintay hanggang ang mga binti ay kukulaw (ang tubig ay hindi dapat masyadong mainit), pagkatapos ay punasan ang mga paa ng isang scrub, at gamutin ang mga paa ng isang pumice o isang file ng kuko. Banlawan ang iyong mga paa.

Pagdating sa mga kuko: linisin nang mabuti ang mga ito, mag-file at mag-apply ng pampalusog na langis. Pagmasahe ang iyong mga paa gamit ang isang mayaman na pampalusog na cream. Maghintay hanggang ang cream ay hinihigop at ilagay sa mga espesyal na medyas kung saan maaari kang makatulog. Ang pamamaraan ay tatagal ng hindi hihigit sa 30 minuto.

Pinipili namin ang oras ng gabi para sa mga pamamaraan, kapag ang mga gawain sa sambahayan ay muling binubuo at walang nakakagambala. Maaari mong pagsamahin ang mga pamamaraan sa panonood ng TV o iyong paboritong pelikula.

Biyernes. Ikalimang araw

Pangangalaga sa buhok. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo para sa dami, pagkatapos ay mag-apply ng isang banlawan ng balsamo, ngunit sa mga dulo lamang, huwag kuskusin sa mga ugat. Kapag ang pagpapatayo gamit ang isang hairdryer, gumamit ng isang cream na magbibigay ng glandula ng isang glow, gawin itong makinis at walang timbang, protektahan ito mula sa mga epekto ng mainit na hangin.

Ang buhok ay tuyo sa pamamagitan ng pagtagilid sa ulo nito upang lumikha ng isang mas malaking dami. Kapag ang buhok ay halos tuyo, kumuha ng suklay at isang hair dryer at itabi ang strand sa pamamagitan ng strand. Kinabukasan, bahagyang ayusin ang hairstyle.

Kapag nag-aalaga ng buhok, gumamit ng mga lutong recipe sa bahay.

1. Sa panahon ng pagpapahid, ang isang nettle sabaw ay mabuti, na nagpapalakas ng buhok, puksain ang brittleness, magbigay ng shine at silkiness. Upang maghanda ng isang sabaw, kailangan mo ng kalahating baso ng pinatuyong nettle at 2 tasa na tubig na kumukulo. Ibabad ang mga sangkap para sa 30 minuto sa isang paliguan ng tubig, pilitin at banlawan ang buhok ng isang sabaw pagkatapos hugasan.
2. Mask ng brown na tinapay at linseed oil (o oliba) ay gagawa ng isang himala gamit ang buhok. Upang ihanda ang maskara, durugin ang kayumanggi na tinapay, ilagay sa isang mangkok, magdagdag ng kaunting tubig na kumukulo. Takpan ang mangkok upang ang tinapay ay lumubog at madaling maging slurry kapag halo-halong may mantikilya (1 kutsara ay sapat na langis). Ilapat ang halo sa ulo, balutin ito ng mabuti, magbabad nang isang oras at banlawan. Kung ang buhok ay madulas, huwag magdagdag ng langis, kumuha buto ng flax.

Posible upang maibalik ang buhok sa isang maikling panahon sa bahay, ngunit ipinapayong gawin ang maskara hindi sa bisperas ng pagdiriwang, ngunit isang linggo bago ang pagsisimula, dahil ang hairstyle ay napakabilis na nawawala ang maayos na hitsura nito. At isa pang sandali. Pangulay ng buhok subukang pumili, isinasaalang-alang ang kulay ng balat ng mukha at mata, upang maalis ang ilang taong edad.

6 napatunayan na mga paraan upang maibalik ang buhok

Sabado Ika-anim na araw

Inilalagay namin ang pagtatapos ng mga pagpindot. Naligo kami at moisturize ang balat na may losyon. Huwag kalimutan ang tungkol sa pabango. Ang nagpainit ng balat ay sumisipsip ng aroma, at ang paboritong amoy ay tatagal nang mas mahaba.

Mag-apply ng makeup nang walang mga pagkakamali na may diin sa mga mata, nag-aaplay ng mga brown shade (o yaong naaayon sa sangkap). Ang mga anino ay inilalapat sa buong takip ng mata, na pinagsama sa itaas na sulok ng mga mata. Sa gitna ng takip ng mata, maaaring mailapat ang nacre, na nakakaakit ng ilaw, nadaragdagan ang paningin sa mga mata.

Pinahihilo namin ang buhok sa mga curler at idirekta ang mainit na hangin mula sa hair dryer sa loob ng 2-3 minuto. Habang inilalagay ang damit, ang mga kulot ay unti-unting lumalamig, nananatili itong bahagyang magulo sa iyong mga kamay, na nagbibigay ng kaunting kapabayaan. Upang ayusin ang hairstyle, gaanong magdagdag ng hairspray.

Ang paglalagay sa iyong paboritong damit, huwag kalimutan ang tungkol sa mga bukas na lugar: balikat, linya ng leeg. Angkop na pulbos na tanso na may isang flickering effect, na ipinamamahagi sa isang pabilog na paggalaw na may malaking brush. Lahat, tiyak na magiging reyna ka ng partido!

Ang kagandahan sa isang linggo ay isang tunay at naaalis na gawain! Ngunit ipinapakita ng kasanayan na kung araw-araw, nang hindi gumagawa ng mga indulhensiya, sundin ang mga tip na ito nang hindi bababa sa isang buwan, malalaman mo sa madaling paraan kung paano madaling i-cut ang tungkol sa isang oras para sa iyong sarili na alagaan ang iyong sarili. At pagkatapos, hindi lamang sa isang linggo maaari kang maging maganda, ngunit palagi kang magiging kaakit-akit at maayos na mag-alaga, sa kabila ng kakulangan ng oras, "mga blockage" sa trabaho at maraming walang katapusang gawain sa sambahayan. Pumunta para dito!