Sa panahon ng mga sipon, napakahalaga na ubusin ang isang malaking halaga ng mga bitamina. Sa kabutihang palad, ang mga modernong merkado ng pagkain ay puno ng iba't-ibang. Sa mga istante ay hindi lamang domestic, ngunit din sa ibang bansa, na-import na mga prutas. Narito ang tanong ay lumabas: kung paano maayos at mabilis na linisin ang isang kakaibang bunga? Ito ang aking artikulo.
Paghahanda
Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa mga produktong ginamit, kinakailangan upang magsagawa ng maingat na pagpili at maghanda nang handa. Kaugnay ng malaking alok ng mga kakaibang prutas sa merkado, sulit na malaman kung aling mga prutas ang pinakamahusay na hindi mabibili:
- Patuyo o kunot.
- Hindi marumi.
- Overripe.
- Sa isang hindi kasiya-siyang amoy.
- Sa amag.
- Pinanganak.
Bago gamitin, siguraduhing hugasan ang prutas, kahit na hindi mo ito gagamitin ng isang alisan ng balat. Susunod, ihanda ang lugar at mga tool sa paglilinis. Ang bawat prutas ay may sariling pamamaraan sa pagproseso.
Paano alisan ng balat ang isang pinya nang mabilis at madali
Upang pumili ng isang masarap at matamis na pinya, bigyang pansin ang mabigat at siksik na prutas nang walang panlabas na pinsala at walang mabulok. Ang pinya na pinya ay opsyonal na dilaw. Maaari itong maging kayumanggi at berde. May isang trick - ang hinog na prutas ay pinatuyong mga dahon na madaling naiwan. Ang pinya na pinya ay nakakaamoy ng masarap!
- pinya 1 mga PC
- Ang prutas ay hugasan ng mabuti.
- Inaalis namin ang mga dahon at ang ibabang bahagi.
- Inilalagay namin ito nang patayo.
- Gamit ang isang kutsilyo, alisan ng balat ang alisan ng balat.
- Pagkatapos maglinis, suriin para sa mga paga. Tinatanggal namin ang mga ito.
- Gupitin ang pinya sa 4 na bahagi at alisin ang magaspang na core.
- Ang pulp ay maaaring i-cut sa anumang paraan.
Paano alisan ng balat ang mangga mula sa isang bato at alisan ng balat
Ang makatas at matamis na mangga ay maaaring mag-ruffle sa mga ugat ng isang walang karanasan na babaing punong-abala. Pagkatapos ng lahat, napakahalaga na linisin ang prutas nang walang pagkawala ng juice at sapal. Gayunpaman, walang kumplikado sa paglilinis ng kakaibang "panauhin" na ito. Una - hugasan ang aking prutas, pagkatapos - linisin ayon sa sumusunod na pamamaraan.
Hakbang sa hakbang na tagubilin:
- Gupitin nang pahaba sa 3 bahagi.
- Kumuha kami ng mga bahagi na may isang alisan ng balat at gumawa ng pahalang at patayong pagbawas.
- Dahan-dahang i-twist ang mga halves.
- Pinutol namin ang gitnang bahagi sa mga cube sa karaniwang paraan.
Malusog at makatas na prutas na handa nang makakain!
Pagtuturo ng video
Paano alisan ng balat ang isang abukado
Ang isa pang kakaibang prutas na nakakuha ng pagkilala sa pagluluto. Ngunit bago linisin, dapat itong hugasan, at pagkatapos ay isagawa ang mga hakbang.
Hakbang sa hakbang na tagubilin:
- Pinutol namin ang abukado sa gitna hanggang sa buto.
- Pinihit namin ang mga halves sa iba't ibang direksyon. Ang buto ay nananatili sa isang piraso.
- Sa pamamagitan ng talim ng isang malaki, matalim na kutsilyo, pindutin ang buto upang ito ay natigil.
- Pinihit namin ang kutsilyo kasama ang buto, at madali itong maghiwalay sa sapal.
- Alisin ang buto mula sa kutsilyo, may hawak na tuwalya.
- Dahan-dahang gupitin ang laman ng abukado.
- Paghiwalayin ang laman mula sa balat.
- Ang abukado ay isang mataas na calorie na prutas. Per 100 g ng produkto - 160 kcal.
Paano madaling alisan ng balat ng niyog sa bahay
Ang mga coconuts ay matagal nang nasiyahan sa amin ng kanilang natatanging panlasa, ngunit hindi maraming mga tao ang nakakaalam kung paano piliin ito nang tama. Iminumungkahi kong isaalang-alang ang mga tip para sa pagpili ng niyog.
- Ang niyog ay dapat mabigat.
- Kapag nanginginig, dapat itong magpalabas ng isang mapurol na burger. Kung tila may kaunting likido sa ito o hindi mo maririnig ito, dapat mong tumanggi na bumili.
- Hanapin ang tatlong butas. Tingnan ang isang malapit - hindi sila dapat maputi. Subukang itulak nang basta-basta.(Ang isang mabuting niyog ay hindi nagbibigay sa presyon). Kung sa palagay mo maaari mong itulak ito, isantabi ito.
- Ang shell ay dapat na matigas. Kung, sa pagsusuri, nagsisimula itong pisilin, sa loob ng prutas ay bulok. Sa shell ay dapat na walang mga bitak, basa na lugar, puting mga deposito. Ang kulay ay dapat na kayumanggi. Kung ang napiling prutas ay mas madidilim kaysa sa natitira, mas mahusay na iwasan ang pagbili.
- Ang fetus ay hindi dapat magkaroon ng anumang amoy. Kung hindi man, maaaring nangangahulugan ito ng pinsala sa shell.
- Ang bukas na pulp ng niyog ay puti at matigas.
Napili ang perpektong niyog. Ang isang karagdagang gawain ay upang buksan ito nang walang spilling milk. Ang pagmamay-ari ay hindi katumbas ng halaga, maaaring magbura ang mga nilalaman.
Kakailanganin namin:
- isang martilyo;
- malaking kuko;
- mga tagagawa
- isang malinis na baso.
Hakbang sa hakbang na tagubilin:
- Pansinin ang tatlong madilim na lugar sa isang gilid ng niyog. Subukan ang pagdikit ng isang kuko sa isa sa mga ito. Ang dalawang mga spot ay magiging matigas ang ulo, at sa pangatlo, martilyo ang isang kuko ng isang sentimetro.
- Gumamit ng isang pares ng mga plier upang paikutin ang kuko nang maraming beses upang mapalawak ang butas, at pagkatapos ay hilahin ito. Sa pamamagitan ng butas, ang gatas ay madaling ibubuhos sa isang baso.
- Susunod, maaari kang magpatuloy sa pagputol ng shell. Visual hatiin ang niyog sa tatlong bahagi ang haba. At nagsisimula kaming matalo gamit ang isang martilyo malapit sa recesses hanggang lumitaw ang mga bitak.
- Pagkatapos, gamit ang isang kutsilyo, hatiin ang kulay ng nuwes. Gumamit ng isang kutsara upang pumili ng laman. Kung ang mga nilalaman ay hindi nagbibigay, gupitin ang mga ito sa maliit na piraso.
Ang mga pakinabang ng mga kakaibang prutas
Ang mga sariwang galing sa ibang mga prutas ay naglalaman ng mga bitamina, mineral, hibla at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang bawat halimbawa ay may mga natatanging katangian.
- Avocado nagpapababa ng kolesterol, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay. Gamitin ito upang maiwasan ang mga sakit sa puso at vascular. Ang prutas ay nakapagpapalusog, samakatuwid ito ay popular sa mga vegetarian.
- Pinya kapaki-pakinabang para sa sipon, neurosis at pagkalungkot. Kapaki-pakinabang ang prutas para sa mga taong nagdurusa sa anemia. Sa mga sakit ng gastrointestinal tract, hindi inirerekomenda ang labis na pagkonsumo.
- Gatas ng niyog nakakatulong sa matinding pagduduwal at pag-aalis ng tubig.
- Mango Mayroon itong isang antiviral effect, at ang epekto ng anti-aging na ito ay kilala sa mahabang panahon.
Sa modernong mundo, kung saan ang bawat pangalawang naninirahan sa planeta ay kulang sa mga bitamina, kinakailangan upang pag-iba-iba ang diyeta ng mga pagkaing ginamit. Mga kakaibang prutas - masarap na kaligtasan at isang kamalig ng mga kagamitan. At salamat sa aking payo, alam mo na ngayon kung paano haharapin ang mga hindi magagandang prutas sa bahay.
