Inihurnong mansanas na may honey at cottage cheese - isang orihinal na highlight ng anumang talahanayan

Minsan nais mong tratuhin ang iyong sarili sa isang mabango at masarap na dessert. Ano ang humihinto? Mga presyo ng pagkain at kawalan ng libreng oras. Mayroong isang solusyon: piliin ang mga magagamit na sangkap at magtiwala sa imahinasyon. Ang kategorya ng abot-kayang, masarap, pati na rin ang mga orihinal na recipe ay kasama inihaw na mansanas na may cottage cheese sa oven.

Ang halatang kalamangan ng ulam

• Ang mga mansanas ay pangkaraniwan at murang prutas na matatagpuan sa bawat ref. Ang mga lokal na uri ay isang kamalig ng mga bitamina, at kasama ang cottage cheese ay napakahalaga para sa katawan.
• Ang isang mahusay na alternatibo sa isang kaswal na agahan. Hindi ka magtaka ng sorpresa sa sinumang may keso sa umaga. Ang isang kawili-wiling pagtatanghal ay magiging interes sa mga bata, na nangangahulugang pukawin ang gana.
• Ang isang magandang pagkakataon upang palabnawin ang diyeta para sa mga ina ng pag-aalaga. Sa panahon ng pagpapasuso mayroong isang hindi mapaglabanan na pananabik para sa mga matamis. Hindi lahat ng mga ina ay kayang kumain ng masarap. Ang inihurnong mga prutas ay ililigtas.

Inihurnong mansanas - isang ulam na may mababang calorie, 100 g - 50 kcal. Tandaan na ang bilang ng mga calorie ay nagdaragdag depende sa napiling pagpuno. Halimbawa, ang pagdaragdag ng mga mani at pulot, maaari kang mabilang ng isa pang 100 kcal.

Klasikong recipe na may honey at cottage cheese

Napagpasyahan mong pasayahin ang iyong sarili sa isang bagong bagay sa bahay? Pagkatapos magluto ng mansanas at keso sa cottage. Bumili ng buong prutas nang walang pinsala. Ang halaga ay depende sa kung gaano karaming mga servings na plano mong lutuin.

• Banlawan ang prutas nang lubusan at maingat na gupitin ang core upang ang mga pader ay hindi masyadong manipis. Kung may pagdududa, gawin itong mas makapal, kung hindi man ang ulam ay maaaring mahulog sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura. Mag-iwan ng isang piraso ng mansanas - papalitan nito ang takip. Ang pundasyon ay handa na.
• Para sa pagpuno, gilingin ang mga hiwa na hiwa (linisin muna natin ang mga buto at mga partisyon). Mas mahusay na isang blender, ngunit maaari kang gumamit ng kutsilyo. Handa ang masa ng mansanas na halo-halong may cottage cheese at honey. Siguraduhin na tikman ito. Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot.
• Ano ang susunod nating gagawin? Pinupuno namin ang base sa pagpuno at takpan ng isang piraso sa anyo ng isang talukap ng mata. Ang pinakamainam na temperatura para sa pagluluto ng hurno ay 180 degree. Oras ng pagluluto - 20-25 minuto.

Mga kagiliw-giliw na mga recipe para sa pagluluto ng mansanas

May honey

Kung ikaw ay isang kalaban ng asukal, papalitan ito ng pulot, at ang ulam mula dito ay hindi magiging mas masarap. Ang resipe ay magkapareho sa klasiko. Ang pagkakaiba lamang ay sa halip na asukal, magdagdag ng honey sa pagpuno.

Ang mga mansanas ay inihurnong nang walang cottage cheese. Ito ay sapat na upang ibuhos ang honey sa inihanda na base at lutuin sa oven sa loob ng 15-20 minuto.

Sa kanela at mani

Gusto mo ng pagbabago? Paghaluin lang ang mga mansanas, nuts at honey. Ito ay isang tunay na regalo para sa katawan sa anyo ng isang malusog na dessert, na mayaman sa mga bitamina at mineral.

1. Pagluluto ng pagpuno. Grind ang mga mani sa isang maginhawang paraan, magdagdag ng pulot, ihalo nang lubusan.
2. Punan ang pormula ng mansanas sa nagresultang masa. Takpan gamit ang tuktok.
3. Ang oras ng pagluluto ay pareho: 20 minuto sa oven sa 180 degrees, 5 minuto sa microwave. Kalahating oras - sa isang mabagal na kusinilya, sa "baking" mode.

Huwag kalimutan na ang dessert ay maaaring palamutihan. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong imahinasyon: mga dahon ng mint o whipped cream na perpektong umakma sa ulam.

Sa lemon

Ang recipe na ito ay pinaka-may kaugnayan sa panahon ng colds. Si Lemon ay nakaya nang maayos sa pagsisimula ng sakit, singilin ang katawan na may bitamina C.

1. Ibuhos ang mga peeled na mansanas mula sa gitna na may lemon juice.
2. Ang honey ay mabuti para sa pagpuno. Ibuhos ito sa bawat prutas at takpan.
3. Ang gradong zest ay mapagbigay na magwiwisik ng dessert sa itaas at ipadala upang maghurno.

Ang pagpuno ng pulot ay maaaring mapalitan ng mga pinatuyong prutas. Punan ang mga mansanas na may kendi na prutas at isang hiwa ng mantikilya.

Sa cottage cheese at mga pasas

1. Tapos na ang yugto ng paghahanda. Ang base ng mansanas ay handa na. Para sa pagpuno, ihalo ang cottage cheese (100 g), asukal sa panlasa, kulay-gatas (1-2 tablespoons) at mga pasas. Pre-hugasan ang mga pasas at ibuhos ang tubig na kumukulo sa loob ng 10-15 minuto.
2. Punan ang base at isara ang takip.
3. Panoorin ang oras ng pagluluto. Tandaan, ang 20 minuto ay sapat na para sa oven, 30 para sa multicooker, at 5 minuto para sa microwave.

Ang pinggan ay palamutihan ang talahanayan sa anumang oras ng araw. Ang isang mahusay na solusyon para sa hindi inaasahang pagdating ng mga bisita. Mabilis, madali at masarap.

Sa foil na may saging

1. Nag-eksperimento kami sa pamamagitan ng pagdaragdag ng saging sa pagpuno. Dapat itong masahin at ihalo sa tinadtad na mani.
2. Dilawin ang masa na may dalawang kutsara ng honey.
3. Ang dessert ay magiging malambot kung mapupuksa mo ang alisan ng balat.
4. Punan ang inihanda na prutas sa pagpuno, balutin ito ng foil at ipadala ito sa oven sa loob ng 20-25 minuto sa 180 degrees.

Puff pastry recipe

Para sa pagluluto, kailangan mo ng kuwarta, mansanas, isang itlog, at para sa pagpuno kailangan mo ng honey at nuts.

1. Ang pagpuno ay simple - nagluluto kami ng maraming mga mani at pulot. Pinahusay namin ang aroma na may kanela.
2. Ang mga inihandang prutas ay napuno ng nagresultang masa.
3. Pagulungin ang kuwarta at gupitin sa mga parisukat. Ang laki ay depende sa mga mansanas.
4. Inilalagay namin ang mansanas sa isang parisukat at maingat na balutin ito. Ito ay lumiliko isang uri ng bag.
5. Subukan na huwag ilagay ang mga ito malapit sa bawat isa sa isang baking sheet. Dapat mayroong isang maikling distansya.
6. Sa pamamagitan ng isang pinalo na itlog, grasa bawat mansanas. Maaari mong palamutihan ng asukal sa pulbos.

Huwag limitado sa mga tiyak na mga recipe. Tandaan, ang pagpuno ay maaaring maging anumang: berry, tsokolate, otmil. Tumutok sa iyong panlasa. Hayaan ang ulam na ito mangyaring ang sambahayan hindi lamang sa panlasa nito, kundi pati na rin ang mga pakinabang nito.

Ang regular na paggamit ng mga inihurnong mansanas na mayaman sa pectin ay nagpapababa ng kolesterol, ay nagtatanggal ng tibi at saturates ang katawan na may mahalagang bitamina at mineral. Mas gusto ang malusog na pagkain. Bon gana!