Noong unang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng chicory upang labanan ang lahat ng mga uri ng sakit. Ang mga dahon, bulaklak at ugat ng mapaghimalang halaman ay ginamit bilang isang lubos na epektibong sedative at pagpapalakas ng ahente ng pagpapagaling. Noong ika-21 siglo, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng natutunaw na chicory ay naging mas popular kaysa sa tsaa at kape.
Ang sistema ng ugat ng halaman ay mayaman sa mga bitamina, protina at tannins, organikong mga acid at mineral.
10 mga kapaki-pakinabang na katangian
- Ang positibong epekto sa sistema ng nerbiyos. Sa tulong ng isang natutunaw na inumin, posible na makalimutan ang tungkol sa hindi pagkakatulog at gawing normal ang kalooban, nagbibigay ito ng napakahalagang tulong sa pagiging excitability ng nerbiyos.
- Tumutulong na mapabuti ang bituka microflora. Ang komposisyon ng halaman na nakapagpapagaling ay nagsasama ng inulin, na nagbibigay ng paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa loob ng mga bituka, na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga epekto ng mikrobyo at mga virus.
- Tumutulong upang mawala ang timbang. Ang natutunaw na chicory ay nagpapagaan ng metabolismo, nagpapabagal sa pagsipsip ng mga taba at naglilinis ng katawan ng mga lason.
- Kapaki-pakinabang para sa diyabetis. Ang komposisyon ng halaman ay may kasamang mga sangkap na nagbabawas ng glucose.
- Diuretiko Tumutulong sa pag-alis ng pamamaga, alisin ang mga nakakalason na sangkap at basura mula sa katawan.
- Kapaki-pakinabang para sa mga sipon. Tumutulong sa paglaban ng init tonsilitis at iba pang mga sakit sa lalamunan.
- Pinipigilan ang pagwawalang-kilos ng apdo.
- Ang isang mahusay na alternatibo sa kape. Pagkatapos uminom ng isang tasa ng inumin sa umaga, maaari kang magsaya at makakuha ng isang dosis ng enerhiya. Sa gabi, sa pagtatapos ng araw, ang chicory ay magiging isang mahusay na sedative.
- Ahente ng antimicrobial. Madaling makayanan ang mga nakakapinsalang bakterya na nabubuhay sa oral mucosa. Bilang isang resulta, ang posibilidad ng paglitaw ay nabawasan. sakit sa gum.
- Tumutulong sa paggamot ng mga sakit ng atay, bato at pali. Ipinapanumbalik ang gana pinalalaki ang kaligtasan sa sakit at pinapalakas ang kalamnan ng puso.
Kung hindi ka kumonsumo ng chicory, siguraduhing subukan. Makakatulong ito upang pagalingin ang katawan at makatipid ng maraming pera, dahil mas mura ito kaysa sa tsaa o paboritong kape.
Chicory sa panahon ng pagbubuntis
Ang pag-asam sa isang bata ay ang pinakamahusay na dahilan upang magpaalam sa masamang gawi. Kung bago ka ligtas na uminom ng malakas na kape sa umaga, sa panahon ng pagbubuntis, tandaan na ang caffeine ay lubhang nakakapinsala para sa parehong ina at sanggol.
Ang pagiging nasa posisyon, ang mga kababaihan ay binibigyang pansin ang chicory, na kagustuhan ng kape. Tingnan natin kung posible bang uminom ng inumin sa sandaling ito at kung ito ay kapaki-pakinabang para sa batang babae.
7 pakinabang ng pagbubuntis
- Naglalaman ng inulin. Sa regular na paggamit, nakakatulong ito upang mapupuksa ang tibi, na sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bihira.
- Nagpapabuti ng ganang kumain, normalize ang pag-andar ng atay at pancreas, pinapawi ang nakakainis na heartburn at dysbiosis.
- Naglalaman ng mga bitamina upang matulungan ang pagtagumpayan ng hindi pagkakatulog, pagkalungkot at pag-ugay ng kalooban.
- Nililinis nito ang katawan ng mga lason, mabibigat na metal at sinusuportahan ang puso, na kailangang gumana sa isang masinsinang mode sa panahon ng pagbubuntis.
- Nagpapataas ng pagsipsip ng gatas.
- Nagpapabuti ng isang metabolismo. Maaaring magamit bilang isang katulong habang lumalaban sa sobrang timbang. Hindi ito nangangahulugang maaari mong gamitin ang mga dessert na may mataas na calorie.
- Sa batayan ng chicory, ang isang tincture ay inihanda, na ginagamit bilang isang lubos na epektibong gamot para sa mga inis at pamamaga ng balat, bukod sa kung saan eksema.
Pagtitipon, napansin ko na sa tulong ng natutunaw na chicory, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring mapabuti ang katawan at matanggal ang iba't ibang mga problema.
Paulpara sa chicory na may pagpapasuso
Ang lasa ng Chicory ay katulad ng kape, ngunit walang caffeine.
- Tumutulong sa isang mahina na immune system. Ang mga elemento na bumubuo sa katawan ay sumisira sa mga mikrobyo, na mabuti para sa kalusugan at pangkalahatang kagalingan.
- Nagpapabuti ng kalidad ng gatas ng suso.
- Cholagogue at diuretic.
Walang mga kontraindiksiyon sa paggamit ng chicory sa panahon ng pagpapasuso, ngunit hindi ito nangangahulugang ang pag-iingat ay maaaring makalimutan.
Ang gatas ng ina ay itinuturing na pinakamahusay na nutrisyon para sa mga sanggol. Ang komposisyon at antas ng kalidad nito ay higit na tinutukoy ng nutrisyon at pamumuhay ng ina.
Chicory para sa pancreatitis at gastritis
Ang lihim ng katanyagan ng chicory ay ang ugat ng bulaklak ay mayaman sa mga bitamina, glucose at tannins. Ang isang pulbos ay ginawa mula dito, sa batayan kung saan ang isang kahanga-hangang inumin ay karagdagang inihanda. Posible ba sa pancreatitis at gastritis, mauunawaan natin ang paksang ito.
Sa pancreatitis
Sa pancreatitis, ang paggamit ng natutunaw na chicory ay maligayang pagdating, dahil naglalaman ito ng inulin, na maaaring maitaguyod ang gawain ng pancreas. Nag-aalok ako ng 3 mga recipe batay sa chicory root.
- Gilingin ang ugat at magprito nang lubusan. Ibuhos ang isang baso ng tubig sa isang maliit na lalagyan, magdagdag ng 20 gramo ng nagreresultang pulbos, pakuluan nang sampung minuto at pilay. Kumuha ng isang kutsara ng isang quarter ng isang oras bago kumain.
- Paghaluin ang ugat, burdock, dandelion at elecampane sa pantay na sukat. Ibuhos ang tubig na kumukulo upang ang isang baso ng tubig ay nahuhulog sa isang kutsara ng koleksyon. Pagkatapos ng 8 oras, handa na ang sabaw para magamit.
- Ibuhos ang isang kutsara ng chicory powder sa kalahati ng isang baso ng tubig na kumukulo at magdagdag ng kaunting sariwang gatas.
Sa gastritis
Sa pamamagitan ng gastritis, maaaring matunaw ang chicory, ngunit may mga limitasyon. Halimbawa, na may gastritis na may mataas na kaasiman o may isang erosive form ng gastritis, kapag nasira ang mauhog na lamad, ipinagbabawal ang inumin na uminom. Bago gamitin, kumunsulta sa isang doktor.
Paano uminom ng chicory na may gastritis?
- Ibuhos ang isang kutsara ng pulbos sa isang tasa at ibuhos ang tubig na kumukulo. Asukal at gatas upang tikman. Ang pang-araw-araw na dosis ay 3 tasa.
- Pagbubuhos. Ibuhos ang 5 kutsara ng pulbos sa isang thermos, magdagdag ng kalahating litro ng tubig na kumukulo, isaksak ang lalagyan na may takip at maghintay ng dalawang oras. Uminom ng 0.25 tasa pagbubuhos bago kumain.
- Sabaw. Ibuhos ang isang litro ng tubig sa gitnang kawali, magdagdag ng 0.5 tasa ng pulbos at pakuluan sa ilalim ng takip para sa 30 minuto. Ang nakaayos na likido upang kumain kasama ang isang kutsara.
Sa konklusyon, idinagdag ko na ang halaman ay kapaki-pakinabang at hindi nakakapinsala kapag natupok sa katamtaman. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, hindi masakit na kumunsulta sa isang doktor.
diabetes mellitus ... Nagpapabuti ng metabolismo .. Table sa video .. Kung naging kawili-wili ito sa iyo, panoorin ang video hanggang sa huli, inilarawan nito nang mas detalyado tungkol dito-chicory .. -------------------------- ------------- Natalya Zdorovaya at ang On the Pulse of Health channel ay nagpapakita ng kawili-wili at nagbibigay-kaalaman na mga video tungkol sa malusog na pagkain, mga benepisyo ng mga pagkain, halamang gamot, diets, pag-iwas sa sakit at paggamot. At din ng isang video ng mood ni Sytin http://nastroisyitina.ru/produkto at mga recipe sa pagluluto ng pagluluto sa bahay. Mag-subscribe :))) Kung sino ang kasama namin ay laging malusog at hindi nasugatan. ---------------------- Mga playlist ng channel: ---------------------- Therapeutic nutrisyon at diyeta http://tiny.cc/a2snlx ---------------------------------------- - Mga halamang gamot sa gamot para sa mga sakit http://tiny.cc/l4snlx ------------------------------------ ----- Ang mga pakinabang at pinsala sa pagkain. http://tiny.cc/65snlx ----------------------------------------- Mga recipe ng DIY culinary video http://tiny.cc/y7snlx ------------------------------------ ------ Lahat ng mga video dito http://tiny.cc/i6ptlx -------------------------------- ---------- Ang aming channel sa kalusugan "Sa tibok ng kalusugan" -------------------------------- ---------- http://link.ac/2S2G8 Ang aming culinary channel na "Laging masarap sa amin" http://link.ac/2S2i4 ------------- ----------------------------- Ang aming mga site http://chistoplotka.com/ http://vkusnoappetitno.ru/ --- --------------------------------------- Culinary library: 2 libro bilang regalo at marami pa .. I-download ang http://tiny.cc/yfprlx ---------------------------------------- - Isang aklat ng 1,000 mga recipe para sa isang multicooker bilang isang regalo http://link.ac/2S2N1 ------------------------ Komunidad TVA on Health Nutr Psychology Earnings: Hypothyroidism-ang pakikibaka para sa paggamot sa buhay at pag-iwas. http://tiny.cc/0m6nlx Panic atake ng agoraphobia neurosis - Libre ako! http://tiny.cc/ro6nlx Ang buong katotohanan tungkol sa kalusugan, nutrisyon http://tinyurl.com/nqjkl5o Habitat at bakit tayo nalinlang Alamin natin ito? http://tiny.cc/qr6nlx Sikolohiya, kaalaman sa sarili, kalooban at pagmumuni-muni. http://tiny.cc/2t6nlx Ang paggawa ng pera sa Internet ay ang aking libangan at ang aking buhay! http://tiny.cc/kw6nlx ------------------------------- Ang mga pamayanan ng Culinary ay maligayang pagdating: Hiniling namin sa iyo na magluto ng masarap at hindi lang ...! http://tiny.cc/pd6nlx Ang pagluluto at mga recipe para sa masarap na pagkain http://tinyurl.com/pr6usrr Ang pagkain ng malusog ay ang susi sa kalusugan at kagandahan! http://tiny.cc/qf6nlx Ipinagdiriwang namin ang mga pista opisyal na napakarilag at tunay na masarap http://tiny.cc/ah6nlx Sa pulso ng kalusugan, lahat tungkol sa isang malusog na pamumuhay! http://tiny.cc/qj6nlx Teritoryo ng masarap na simpleng pagkain at kalusugan!http://tinyurl.com/m2lytcb lihim ng pagluluto sa bahay at masarap na pagkain http://tinyurl.com/p6bqnep Malusog na nutrisyon at iyong kalusugan! http://tinyurl.com/l356les Masarap na recipe http://tinyurl.com/ntf7fy8 Mag-subscribe sa channel na https://www.youtube.com/user/Napulsezdorovya Tayo ay ligtas at tunog. Ang aming kasabihan ay "Huwag kang makasama, ngunit tumulong"">
Contraindications at pinsala sa chicory
Tulad ng naintindihan mo, ang damong-gamot na ito ay may tulad na isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian na hindi mabibilang. Totoo, mayroong ilang mga contraindications.
Contraindications
- Sa mga varicose veins. Sa ganitong sakit ay hindi maaaring matupok sa anumang anyo. Ang parehong naaangkop sa mga pasyente na may iba't ibang mga sakit sa vascular.
- Sa mga almuranas. Kahit na ang isang maliit na tasa ng chicory ay maaaring makapinsala at neutralisahin ang epekto na ibinigay ng mga gamot.
- Sa gastritis, ang chicory ay dapat na natupok pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Matapos ang pagsasagawa ng isang detalyadong pagsusuri ng pasyente, tutukoy ng doktor ang yugto ng sakit at magagawang boses ang hatol.
- Kung nais mong mawalan ng timbang. Ang halaman ay nagpapabuti sa ganang kumain, at patuloy na overeating - paraan upang makakuha ng timbang.
- Allergic sa Vitamin C.
- Mga batang wala pang tatlong taong gulang.
- Ang mga bata pagkatapos ng tatlong taon bago ang oras ng pagtulog, kung hindi, hindi sila makatulog dahil sa pagtaas ng aktibidad at lakas.
Mayroong ilang mga kontraindiksiyon, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa kanilang pag-iral. Kung maayos ang kalusugan, maaari mong malayang inumin at pagalingin ang katawan.
