Paano mapupuksa ang heartburn sa bahay

Maraming mga tao ang itinuturing na ang heartburn ay hindi lamang isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod ng sternum at sa bibig na lukab, ngunit ito lamang ang dulo ng iceberg. Ang pagkakaroon ng isang sintomas ay nagpapahiwatig ng paglunok ng acidic na nilalaman ng tiyan sa pharynx at esophagus. Mahalagang malaman kung paano mapupuksa ang heartburn sa bahay nang mabilis.

Kung madalas na umatras ang hindi pangkaraniwang bagay, isang nagpapasiklab na proseso ang bubuo sa itaas na digestive tract. Sa ilalim ng impluwensya ng acidic na kapaligiran, nagbabago ang mga cell, na sa huli ay humahantong sa isang makitid ng esophagus at maging sa cancer.

Sa artikulong ilalarawan ko ang mga tanyag na pamamaraan ng katutubong at medikal na makakatulong upang mabilis na makitungo sa heartburn sa bahay.

Mga Sintomas ng Heartburn

Ang pangunahing sintomas ng heartburn ay itinuturing na nasusunog sa likod ng sternum. Ang labis na karamihan sa mga tao ay nahaharap sa pagpapakita ng problema. Hindi ito ang lahat ng mga sintomas. Kadalasan, ang pagkasunog sa kakulangan sa ginhawa ay sinamahan ng iba pang mga sintomas. Sa palagay ko makatuwiran na hatiin ang mga tao sa mga kategorya, tulad ng sa bawat kaso, ang heartburn ay nagpapakita ng sarili sa ibang paraan.

Mga sintomas ng heartburn sa mga matatanda

1. Maasim na burat.
2. Kahirapan sa paglunok.
3. Flatulence, pagduduwal, dumi ng dumi.
4. Tumaas na salivation.
5. Bumagsak sa lalamunan.
6. Hindi magandang gana, pagod.

Sa isang kaso, ang heartburn ay dumaan sa loob ng ilang minuto, sa iba pang mga pagdurusa sa loob ng maraming oras. Ito ay dahil sa sanhi ng paglitaw. Kadalasan ang problema ay nagpapakita ng sarili sa loob ng isang oras pagkatapos kumain, at ang mga sintomas nito ay nagdaragdag kapag ang isang tao ay yumuko, kumukuha ng isang nakahiga na posisyon o sumailalim sa pisikal na bigay.

Sintomas ng heartburn sa mga buntis na kababaihan

Ang mga sintomas ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay tiyak. Anuman ang panahon ng pagbubuntis, sinamahan ito ng kakulangan sa ginhawa at isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, bukod sa kung saan:

• Nasusunog sa rehiyon ng tiyan.
• Nasusunog sa dibdib at lalamunan.
• Ang acid at kapaitan sa bibig ng bibig.
• Hindi kasiya-siyang burping.
• Sakit sa panahon ng baluktot, pagsisinungaling at paglalakad.

Karaniwan, ang symptomatology na ito ay ang resulta ng isang paglabag sa karaniwang diyeta, ang pagpapakilala ng mga bagong pagkain sa diyeta na nakakainis sa balanse ng acid. Sa kasong ito, pinahihintulutan na nakapag-iisa na harapin ang salot sa bahay. Ngunit may mga sintomas na nagpapahiwatig na ang heartburn ay nasa isang estado ng pagpapabaya. Ang listahan ng mga sintomas ay kasama ang:

• Pag-ubo.
• Pagpapawis.
• Sore lalamunan.
• Ang pagguhit ng sakit sa ibabang likod.
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Indigestion.
• Sakit sa tiyan.

Ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring makapinsala sa bata at magdulot ng hindi mababawas na mga kahihinatnan.

Mga sintomas ng heartburn sa mga bata

Mahirap matukoy ang pagkakaroon ng heartburn sa isang bata, dahil hindi niya mailalarawan ang kakulangan sa ginhawa sa mga salita. Inirerekomenda ng mga doktor ang mapagmahal na magulang upang subaybayan ang mga pagbabago sa pag-uugali ng bata.

Sa heartburn, ang bata:

1. Umiiyak pagkatapos kumain.Ang pag-iyak ay nagdudulot ng isang nasusunog na sensasyon sa dibdib.
2. Ang sanggol ay nakalubog. Mayroong isang reklamo ng pagduduwal.
3. Ipinakita ng bata na masakit sa tiyan o lalamunan.
4. Ang bata ay nasa masamang kalagayan. Dahil sa sobrang kakulangan sa ginhawa, hindi siya makatulog ng maayos.

Kung napansin mo ang gayong mga pagbabago sa pag-uugali ng sanggol, ipakita ito sa doktor. Ang doktor lamang ang maaaring matukoy ang dahilan ng mga pagbabago. Ang tama at pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay dito.

Mga remedyo ng katutubong para sa heartburn

Ayon sa istatistika, halos 40 porsiyento ng populasyon ng mundo ang nakakaranas ng heartburn. Sa isang kaso, ito ay pansamantala, at sa iba pang permanenteng. Anuman ito, ang problema ay sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas at nangangailangan ng isang agarang solusyon.

Kung mayroong heartburn, huwag magmadali upang bumili ng mga espesyal na gamot, dahil may napatunayan na mga remedyo ng folk na normalize ang kaasiman ng tiyan. Isasaalang-alang ko ang mga epektibong remedyo ng folk na makakatulong upang mabilis na malutas ang problema nang walang mga tabletas sa bahay.

• Soda. Isang karaniwang magagamit na ahente na nagbibigay ng isang mabilis na epekto. Sa isang baso ng maligamgam na tubig, matunaw ang isang pakurot ng soda at dahan-dahang inumin ang nagreresultang komposisyon, paggawa ng ilang mga sips sa isang minuto. Ito ay isang pansamantalang solusyon sa problema na inirerekomenda bilang isang emergency. Sa madalas na pag-relapses, hindi ko pinapayuhan ang pag-abuso sa soda.
• Patatas na katas. Upang malutas ang problema, uminom ng kalahati ng isang baso ng patatas na juice kalahating oras bago mag-almusal para sa isang dekada sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Pagkatapos ng 10 araw, magpahinga sa loob ng dalawang linggo, at pagkatapos ay ulitin ang kurso.
• Pagbubuhos ng herbal. Ibuhos ang isang kutsara ng plantain, chamomile at wort ni San Juan sa isang baso ng baso, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, gumawa ng tincture. Dalhin ang gamot 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
• Buckwheat. Fry buckwheat sa isang pan na walang pagdaragdag ng langis hanggang sa makuha ang isang madilim na kayumanggi na lilim. Crush ang pritong mga groats sa isang mortar at dumaan sa isang salaan. Kumuha ng pulbos nang tatlong beses sa isang araw sa dulo ng kutsilyo.
• Apple cider suka. Ang acid acid ay tumutulong sa heartburn. Kutsara cider suka dilute sa 0.5 tasa pinakuluang tubig at inumin bago kumain.
• Anise. Crush ang mga buto ng anise sa isang mortar, ibuhos ang isang litro ng bodka at hawakan sa isang madilim na lugar para sa isang buwan. Pagkatapos ng oras, magdagdag ng 300 gramo ng asukal at isang maliit na kanela, pukawin. Gumamit pagkatapos ng isang baso ng alak.
• Pagbubuhos ng Peppermint. Ibuhos ang isang kutsarita ng damo na may isang baso ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng isang maliit na juice ng mansanas sa nagresultang inumin. Ang malusog at masarap na nektar ay makakatulong upang makayanan ang heartburn.
• Centaury. Dalawang kutsara ng mga dry raw na materyales, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, maghintay ng kalahating oras at pilay. Dalhin ang gamot sa 0.5 tasa ng tatlong beses sa isang araw. Tagal ng kurso - 60 araw.
• Puting birch. Ang cope na may madalas na heartburn ay makakatulong sa abo mula sa bark ng puting birch. Kumuha ng isang katutubong remedyo para sa 0.5 maliit na kutsara, hugasan ng maligamgam na tubig.
• Bayad sa paggamot. Paghaluin ang yarrow, marm cinnamon at wort ni San Juan sa pantay na halaga. Tatlong kutsara ng nagresultang koleksyon ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo at pilay pagkatapos ng 2 oras. Kumuha ng 4 beses sa isang araw para sa 0.5 tasa.

Kung ang sakit ay biglang lumitaw, walang parmasya sa malapit at imposible na gawin ang gamot, ang tubig ay maliligtas. Para sa heartburn, uminom ng mineral na tubig sa temperatura ng silid. Ito ay maghalo ng acid acid sa tiyan at mapagaan ang kapalaran.

Mga medikal na paghahanda at tabletas laban sa heartburn

Sa mga taong hindi nagtitiwala sa tradisyunal na gamot, inialay ko ang sumusunod na bahagi ng artikulo. Sa loob nito, tatalakayin ko ang tungkol sa mga gamot na inaalok ng opisyal na gamot. Marami sa kanila, ang assortment ay regular na lumalawak, at ang paggawa ng tamang pagpipilian ay may problema.

Ang ilang mga gamot ay naglalayong alisin ang mga sanhi ng heartburn - ang mga sakit na sanhi ng sakit. Minsan ang isang hindi kasiya-siya na nasusunog na pandamdam sa dibdib at bibig ay lilitaw kung walang karamdaman. Paano maging

Sa kasong ito, ang mga gamot na nagpapababa ng antas ng kaasiman ng gastric juice ay nakaligtas.Kabilang sa mga ito ay sina Rennie, Gastal at Maalox. Nagbebenta din ng mga gamot na nagpapabagal sa paggawa ng gastric acid - Omez, Ranitidine at Omeprazole.

Ibig sabihin ay ibinebenta sa counter. Samakatuwid, bago gamitin, inirerekumenda ko na maingat mong pag-aralan ang mga tagubilin, dahil ang isang paglabag sa mga patakaran ng pagpasok ay puno ng hindi kasiya-siyang bunga.

Ngayon, isaalang-alang ang isang tanyag na gamot mula sa bawat kategorya at magbigay ng mga tagubilin para magamit.

Paano kukuha si Renny para sa heartburn

Maligtas si Rennie kapag ang isang diyeta na naidagdag sa tamang regimen ay hindi nagbibigay ng nais na resulta. Ang gamot ay neutralisahin ang labis na acid sa tiyan, bilang isang resulta, ang mucous membrane ay protektado.

Ang gamot ay pinapayagan na ibigay sa mga bata mula 12 taong gulang. Upang malutas ang problema sa mga bata, si Rennie ay bihirang ginagamit, pagkatapos ng pagsusuri at ang appointment ng isang doktor.

Ang gamot ay may mga side effects - isang reaksiyong alerdyi, isang lumalalang kondisyon sa mga taong may kabiguan sa bato, nadagdagan ang paggawa ng gastric juice, kung ang gamot ay ginagamit sa maraming dami. Tulad ng para sa mga kontraindiksiyon, ang kanilang listahan ay ipinakita ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng Rennie, may kapansanan na pag-andar ng bato, myasthenia gravis, at mataas na antas ng calcium sa katawan.

Omeprazole para sa Heartburn

Upang labanan ang solong heartburn, ang paggamit ng omeprazole ay hindi inirerekomenda. Kung ang pagwawasto ng pamumuhay at nutrisyon ay hindi nagbigay ng resulta, at ang pagkasunog ay hindi umalis, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri sa pagtuklas ng tumor. Ang paggamot sa sarili sa gamot ay mapanganib, dahil ang gamot ay ginagawang malabo.

Kapag bumili ng omeprazole, isaalang-alang ang dosis. Ang therapeutic na dosis ay 40 mg. Para sa mga layuning pang-iwas, kumuha ng 20 mg. Kumuha ng mga kapsula sa umaga at gabi bago kumain. Kung ang mga mababang dosis ay hindi epektibo, ang dosis ay nadagdagan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Depende sa tiyak na kaso, ang gamot ay kinuha mula sa dalawang linggo hanggang dalawang buwan. Matapos uminom ng mga gamot na hormonal at non-steroidal, ang omeprazole ay kinuha nang hindi hihigit sa dalawang dekada.

Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng gamot ay paggagatas, pagbubuntis, pagiging sensitibo sa mga sangkap, kabiguan sa bato, edad sa ilalim ng 16 taon. Tulad ng para sa mga side effects, ito ay sakit sa tiyan, pag-aantok, pagduduwal, nakakagalit na bituka, sakit sa kalamnan at kasukasuan. Sobrang bihira, ang pag-inom ng gamot ay humahantong sa pangkalahatang pagkamalas, kapansanan sa visual, pamamaga.

Ano ang tumutulong sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Ang nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum ay pamilyar sa lahat. Karaniwan, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ay hindi magandang nutrisyon, labis na timbang, masamang gawi, maalat o maanghang na pagkain. Ngunit ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nahaharap sa hindi kanais-nais at masakit na sensasyon. Ano ang dahilan?

Sa panahon ng pagbubuntis sa katawan ng babae, tumataas ang halaga ng progesterone. Ang labis na hormone ay nakakarelaks ng mga makinis na kalamnan. Bilang karagdagan, ang presyon sa mga organo at kalamnan mula sa lumalaking fetus ay nagdaragdag. Bilang isang resulta, ang kakayahan ng mga balbula ng gastric na naglalaman ng pag-load ay nabawasan. Kasabay ng pag-unlad ng pangsanggol, ang dami ng acid ay nagdaragdag sa digestive system ng isang babae. Ang labis nito ay humahantong sa madalas na paglabas sa esophagus. Paano maging

Unang trimester

Ang paglitaw ng heartburn sa unang tatlong buwan ay ang merito ng malnutrisyon. Ang kakulangan sa ginhawa at pagkasunog sa dibdib at lalamunan ay lumilitaw pagkatapos kumain ng mataba, maanghang at pinirito na pagkain. May katuturan na makipag-ugnay sa isang doktor kung ang kakulangan sa ginhawa ay tumatagal at sinamahan ng isang hindi kanais-nais na paglubog.

Upang maiwasang mas madalas ang heartburn sa maagang pagbubuntis, suriin ang iyong diyeta. Huwag labis na kainin. Kumakain nang mas madalas, ngunit sa maliit na bahagi, ngumunguya ng pagkain nang lubusan. Kumain ng ilang oras bago matulog, mas gusto ang steamed na pagkain.Isama ang higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, nilagang gulay at sandalan na karne sa iyong diyeta.

Pangalawang trimester

Sa panahong ito, ang heartburn ay madalas na nagiging sanhi ng heartburn. Dahil sa pagtaas sa matris, tumataas ang presyon ng tiyan, na kumplikado ang mga proseso ng pagtunaw. Sa ikalawang trimester, inirerekumenda na mabawasan ang dami ng kinakain na pagkain upang hindi labis na maubos ang tiyan.

Upang malutas ang problema, hatiin ang pang-araw-araw na dami ng pagkain sa 6 na pagkain. Kung hindi mo makayanan ang heartburn nang walang gamot, kumunsulta sa iyong doktor.

Pangatlong trimester

Sa huli na pagbubuntis, ang heartburn ay nagiging sanhi ng lokasyon ng pelvic ng bata. Ito ay dahil sa presyon ng pangsanggol sa dayapragm. Ayon sa mga doktor, ang malubhang heartburn ay isang harbinger ng isang malaking pangsanggol, kambal o triplets.

Sa huling yugto ng pagbubuntis, hindi posible na malutas ang problema sa pamamagitan ng diyeta. Ang paglaban sa heartburn ay nabawasan sa pagkuha ng mga gamot na nagbibigay ng isang nakapaloob na epekto, ay hindi nasisipsip sa daloy ng dugo at hindi nababagabag ang balanse ng acid-base. Kabilang sa mga gamot na ito ay Maalox, Rennie, Gaviscon, Gastal at iba pa.

Kung hindi mo nais na uminom ng mga gamot, makakatulong ang tradisyonal na gamot. Sa panahon ng pagbubuntis, pinapayagan na gumamit ng mga tincture ng centaury, calamus at iba pang mga halamang gamot. Sa anumang kaso, kinakailangan ang isang konsulta sa isang doktor.

Materyal ng video

Ipinapayo ko sa iyo na simulan ang paglaban sa mga remedyo ng katutubong. Kung hindi sila makakatulong, lumipat sa gamot. Tandaan, ang mga sanhi ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay pumasa pagkatapos ng panganganak. Bukod dito, ang problema mismo ay hindi nagiging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa sa sanggol. Ngunit kung pagkatapos ng matagal na hinihintay na pag-burn ay hindi mawala, tingnan ang gastroenterologist.

Diet sa Heartburn

Ang mga taong naghihirap mula sa heartburn ay interesado sa mga isyu sa nutrisyon. Ano ang kakain? Anong mga pagkain ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib? Paano maiwasan ang pagpalala sa isang diyeta? Ipinakikita ng kasanayan na ang ilang mga pagkain ay nagpapalala sa sakit, ang iba ay ligtas, at ang iba ay kapaki-pakinabang.

Natipon ng mga Nutrisiyo ang isang listahan ng mga rekomendasyon tungkol sa nutrisyon at diyeta para sa heartburn sa bahay. Pinapayuhan ko kayo na gamitin ang mga ito bilang panimulang punto. Hindi rin nasasaktan panatilihin ang isang talaarawan at itala ang epekto sa katawan ng ilang mga produkto. Makakatulong ito sa paglikha ng isang menu na mag-aambag sa isang mabilis na paggaling.

1. Kumakain ng madalas sa maliit na bahagi. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na maiwasan ang labis na paggawa ng acid acid. Huwag magmadali sa pagkain. Upang mapabagal ang pagsipsip ng pagkain, bawasan ang cutlery sa mesa sa pagitan ng mga kagat.
2. Ang buong tiyan at pagtulog ay walang katumbas. Kumain ng 3 oras bago matulog. Matulog sa iyong kaliwang bahagi at sa isang mataas na unan. Salamat sa pamamaraang ito makakalimutan mo ang tungkol sa heartburn sa gabi.
3. Iwasan ang Mga Pagkain sa Puso. Ang pinaka-karaniwang problema ay mataba at maanghang na pagkain, tsokolate, alkohol, kape, mga ketchup at sarsa, mga prutas ng sitrus, natural na juice. Ito ang average na data. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na mapanatili ang isang talaarawan.
4. Isuko ang sigarilyo. Ang nikotina ay malubhang nakakaapekto sa pagganap ng kalamnan na kumokontrol sa pagbubukas sa pagitan ng tiyan at esophagus. Bilang isang resulta, hindi niya nakaya ang gawain na hadlangan ang pagpapakawala ng nilalaman ng acid sa esophagus.
5. Ang labis na katabaan ay nagpapalala sa mga sintomas. Labanan ang labis na timbang. Chew gum bago kumain. Ang pag-iyak ay nagpapabuti sa paggawa ng laway, na nagpapabalanse ng labis na acid sa tiyan.
6. Kumonsumo ng mainit na likido. Ang isang baso ng herbal tea, lasing sa dulo ng pagkain, ay makakatulong sa tiyan sa pagtunaw ng acid. Angkop ang tubig na angkop din. Ang pangunahing bagay ay ang isang solong dosis ng likido ay katamtaman.
7. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at ehersisyo. Sanayin sa isang walang laman na tiyan.

Sa konklusyon, ililista ko ang mga produkto na ang paggamit sa bahay ay tinatanggap ng mga nutrisyunista para sa heartburn. Ang mga ito ay matamis na mansanas, sandalan ng karne, isda, saging, mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa ang taba, gulay.

Mga sanhi at bunga ng heartburn

Sa heartburn, ang gastric juice ay tumataas mula sa tiyan sa esophagus, na nagreresulta sa isang nasusunog na sensasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Minsan ang isang problema ay nakatagpo ng ganap na malusog na mga tao, madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang mas malubhang sakit. Sa anumang kaso, ang hindi pagkilos ay hindi maaaring, kung hindi man maiiwasan ang mga malubhang kahihinatnan.

Mga Sanhi ng Heartburn

Upang malutas ang problema at hindi makapinsala sa katawan, alamin ang sanhi ng paglitaw nito. Ano ang nagiging sanhi ng heartburn?

• Nanghihina ng spinkter.
• Nakakainip.
• Pag-abuso sa maalat, pinausukang, mataba o pritong pagkain.
• Paninigarilyo, labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, malakas na tsaa, kape.
• Mga sakit sa sistema ng Digestive - cholecystitis, ulser, gastritis.
• Pagkain bago matulog.
• Ang paggawa ng sports pagkatapos kumain.
• Mga meryenda at isang dryer.
• Ang pagkain ng maanghang, mainit o malamig na pagkain.
• Pagbubuntis
• May suot na masikip na sinturon at sinturon.

Kung ang heartburn ay lilitaw na palagi, siguraduhing makakita ng doktor. Ang paggagamot o bulag na paggamot ay hindi magdadala ng anumang mga pakinabang. Marahil ang problema ay sanhi ng maling pang-araw-araw na gawain at pag-agos ng kuryente. Pagkatapos madali itong malutas. Ngunit posible na ang pagsunog ay isang messenger ng isang matindi na pagbuo ng karamdaman na hindi mo rin alam.

Ang mga kahihinatnan ng heartburn

Ang patuloy na lumilitaw na heartburn ay isang hindi kasiya-siyang bagay, at hindi lamang ito tungkol sa kakulangan sa ginhawa. Ang mga kahihinatnan ng hindi pangkaraniwang bagay ay hindi kapani-paniwalang mapanganib dahil sa patuloy na agresibong epekto ng acidic na kapaligiran sa esophagus.

Kadalasan, ang heartburn ay lumilitaw kasama ang iba pang mga sintomas. Bilang karagdagan sa pagkasunog sa bibig, lilitaw ang isang mapait o maasim na lasa. At ang pagkakaroon ng kahinaan, pagkapagod, pagsusuka, mahinang ganang kumain, isang dumi ng tao na may madugong karumihan ay isang senyas ng pangangailangan para sa kagyat na pangangalagang medikal.

Ang isang matagal na kurso o kakulangan ng tamang paggamot ay puno ng pag-unlad ng malubhang mga pathologies, kabilang ang pag-ikid ng mahigpit, esophageal ulser, Barrett's syndrome, at cancer. Ang ganitong mga problema ay hindi lamang nagpapalala sa kalidad ng buhay, ngunit napuno din ng kamatayan. Samakatuwid, sa madalas na pagbagsak ng heartburn, makipag-ugnay sa klinika. Huwag maghintay para sa mga komplikasyon.