Paano mapupuksa ang bloating at gas sa mga matatanda

Ang Flatulence o bloating ay isang hindi kasiya-siyang proseso kung saan, dahil sa hindi wastong paggana ng sistema ng pagtunaw, ang mga gas ay naiipon sa bituka. Karaniwan ang pagiging malambot "napupunta sa pamamagitan ng kamay" na may kakulangan sa ginhawa, pagdurugo at isang makabuluhang pagtaas sa dami ng tiyan. Samakatuwid, sasabihin ko sa iyo kung paano malunasan ang pagdurugo at utog sa bahay.

Nang walang pagdududa, nahaharap ang lahat sa problema ng pagdurugo. Alam ng bawat isa kung gaano karaming kaguluhan ang sanhi ng karamdaman. Ang labis na akumulasyon ng gas sa mga bituka ay lumilikha ng isang pakiramdam ng buong tiyan, at ang kasamang colic ay nakakaapekto sa ginhawa.

Ang Flatulence ay maaaring lumitaw sa isang malusog na tao, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay kumikilos bilang isang pagpapakita ng mas malubhang sakit ng sistema ng pagtunaw. Pag-uusapan natin ito ng kaunti pagkatapos.

• Pang-aayuno sa araw ng pag-aayuno. Angkop para sa hangaring ito pinakuluang bigas kasama ang herbal tea. Habang ang mga bituka ay nagpapahinga, pag-aralan ang diyeta at gawin ang naaangkop na pagwawasto.
• Diet. Pinapayuhan ang mga mahilig sa karne na pumili ng veal, manok at pabo. Ng mga cereal sa unang lugar ay bigas. Mula sa gatas falafel at hummus para sa isang habang mas mahusay na tumanggi. Magdagdag ng mga halamang gamot at pampalasa sa mga pinggan na binabawasan ang pagbuo ng gas - haras, luya, dill, mga caraway seeds at cardamom.
• Pinagmulan ng pamamaga. Upang maunawaan kung aling mga pagkain ang nagdulot ng flatulence, gabayan ng iyong sariling mga damdamin. Sa panahon ng pagkain, maingat na makinig sa mga senyas ng katawan.

Ipinapakita ng kasanayan upang mapupuksa ang mga namumulaklak na tulong ng mga remedyo ng folk at paghahanda ng enzyme. Kung mayroong isang hinala sa pagkakaroon ng bakterya o impeksyon sa digestive system, magrereseta ang doktor ng mga antibiotics. Pag-uusapan natin ito nang detalyado sa ibaba, ngunit una kong imungkahi na isaalang-alang ang mga sanhi ng karamdaman.

Mga sanhi ng pamumulaklak at gas

Ang Flatulence ay isang hindi kasiya-siyang sakit na madalas na nakakagambala sa mga tao. Karaniwan ang problemang ito ay madaling gamutin at, na may tamang diskarte, ay lumayo magpakailanman. Upang maiwasan ang pagdurugo sa bahay, kailangan mong malaman ang mga dahilan para sa hitsura nito.

Ang pangunahing sanhi ng mga matatanda

1. Pagtusok ng labis na hangin sa mga bituka na may pagkain.
2. Regular na stress.
3. Ang panghihina na nauugnay sa edad ng mga kalamnan ng bituka.
4. Maling kapangyarihan.
5. Ang pagkuha ng mga laxatives at antibiotics.
6. Hindi pagpaparaan sa ilang mga produkto.
7. Ang paggamit ng mga artipisyal na additives sa pagkain.
8. Masamang gawi.

Kadalasan ang sanhi ng pamumulaklak at gas ay mayaman na malusog na mga pagkaing may hibla. Kabilang sa mga pagkaing ito ang buong butil, gisantes, mansanas, beans, peras, beans, petsa, repolyo, pipino. Kung ang problema ay patuloy na nakakagambala, malamang na sanhi ito ng isang tiyak na sakit at kakailanganin mong kumonsulta sa isang doktor.

• Dysbacteriosis. Sa flatulence, ang paglaki ng pathogenic microflora ng bituka ay pinabilis, bilang isang resulta, ang pagproseso ng pagkain ay lampas sa pamantayan. Sa bituka, ang bilang ng mga proseso ng putrefactive na humahantong sa pagbuo ng gas ay nagdaragdag.
• Mga Tumors. Sa isang tumor, ang problema ay lokal sa likas na katangian at bumubuo sa isang tiyak na punto sa bituka. Nababawasan ang hadlang ng magbunot ng bituka, na humahantong sa bloating.
• Patolohiya. Madalas na lumilitaw ang pagdurugo dahil sa mga problemang pang-sirkulasyon, matinding stress o may kapansanan na paggalaw ng bituka.

Batay sa naunang nabanggit, napagpasyahan natin na ang pagdurugo at gas na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at abala ay malayo sa palaging resulta ng paggamit ng mga produktong nagpapalaki ng gas. Kadalasan, ang sakit ay nagdudulot ng mas malubhang problema sa katawan. Kung natagpuan ang mga sintomas na ito, dapat mong talagang bisitahin ang isang doktor at kumunsulta.

Paggamot para sa bloating at flatulence

Ang pagdurugo ay ginagamot sa mga panukalang panumbalik na naglalayong gawing normal ang panunaw. Dahil ang mataas na pagbuo ng gas sa bituka ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, ang paggamot ng pagdurugo at mga gas ay dapat magsimula sa isang napapanahong paraan.

Ang mga tao ay lumalaban sa utak sa kanilang sarili, gamit ang mga gamot sa parmasya at mga halamang gamot na nagpapanumbalik sa bituka na microflora. Kadalasan, upang makamit ang isang positibong resulta, sapat na upang baguhin ang diskarte sa nutrisyon.

Ang pangalawang bahagi ng materyal ay nakatuon sa paglaban sa pamumulaklak ng mga katutubong paraan at medikal. Ang pinakamabilis na epekto ay nakamit ng isang pinagsamang diskarte, na kinasasangkutan ng isang kumbinasyon ng mga gamot na may mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Ang mga remedyo ng katutubong laban sa flatulence sa mga matatanda

Ang pagpipigil sa sarili ng flatulence ay ligtas at epektibo. Kailangan mo lamang tandaan na ang mga remedyo ng folk ay angkop para sa bloating at gas kapag walang mga sakit ng digestive system. Kung hindi man, kakailanganin mong malutas ang problema sa tulong ng isang doktor.

1. Chamomile ng parmasya. Upang ihanda ang potion, ibuhos ang isang kutsarang puno ng pinatuyong bulaklak sa isang baso ng tubig na kumukulo at pakuluan ng limang minuto. Ipilit at pagsala ng komposisyon. Kumuha ng dalawang kutsara bago kumain.
2. "Dill water". Gilingin ang dalawang kutsara ng mga buto ng dill nang lubusan at ibuhos ang dalawang tasa ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Matapos ang kalahating oras, pilay at gamitin ang pagbubuhos sa araw araw bawat oras para sa kalahating baso.
3. Cumin. Sa isang lalagyan na may 400 mililiter ng tubig na kumukulo, magdagdag ng apat na kutsara ng mga durog na buto ng kumin, hawakan sa ilalim ng takip ng hindi bababa sa dalawang oras, i-filter at ubusin ang 75 ml bawat oras nang dalawang beses.
4. Pagbubuhos ng herbal. Tamang-tama para sa pakikipaglaban sa flatulence pagkatapos ng operasyon. Pagsamahin ang dalawang bahagi ng dahon ng presa na may dalawang bahagi oreganosa parehong halaga thyme at tatlong bahagi ng mga dahon ng blackberry. Ibuhos ang dalawang kutsara ng nagresultang hilaw na materyal na may dalawang baso ng mainit na tubig, maghintay ng isang third ng isang oras, i-filter at uminom ng kalahating baso bago kumain.
5. Mint. Lumuha ng mga sariwang mint dahon gamit ang iyong mga kamay, mash ng kaunti, ilagay sa isang tsarera at ibuhos ang tubig. Kapag ang pagbubuhos ay na-infuse, gumawa ng tsaa. Upang mapabuti ang lasa ng inumin, gumamit ng lemon.
6. Wormwood. Mug wormwood na may mga dahon at buto, tumaga, giling, ilagay sa isang angkop na lalagyan at ibuhos ang tubig na kumukulo. Matapos ang anim na oras, pilitin ang likido at uminom ng ilang mga sips sa isang walang laman na tiyan. Ang lambot ng inumin ay mapapalambot pulot.
7. Mga uling. Sa brazier, sunugin ang poplar log at sunugin ito upang unti-unting na-charred ito ng apoy. Gilingin ang karbon, at pagsamahin ang nagresultang pulbos na may mga buto ng dill 1 hanggang 1. Gumamit ng isang kutsarita, hugasan ng pinakuluang tubig.
8. Patatas. Grado ang dalawang daluyan na patatas, ilagay sa cheesecloth at pisilin ang juice. Uminom ng juice bago kumain isang beses sa isang araw. Ang isang juicer ay mapadali ang gawain ng paghahanda ng gamot na ito.

Kung walang paraan upang lutuin ang gayong mga recipe ng katutubong, maaari mong gamitin ang perehil, dill at berdeng tsaa laban sa flatulence. Ang mga sariwang gulay ay perpektong pinigilan ang nabuo na mga gas, at ang berdeng tsaa ay nag-normalize sa mga bituka.

Mga pasilidad na medikal

Kapag lumilitaw ang pamumulaklak, ang pag-iisip ng mga tabletas at iba't ibang mga paghahanda sa parmasyutiko ay agad na nasa isip. Sa bahaging ito ng artikulo, isasaalang-alang ko ang mga gamot na binabawasan ang presyon ng gas at tinanggal ang pagdurugo.

Isasaalang-alang ko lamang ang mga popular at magagamit na mga pagpipilian sa publiko.

• Espumisan. Ang gamot ay ibinebenta sa anyo ng isang emulsyon at mga kapsula. Pinabilis ang pagtanggal ng mga gas. Ang tool ay angkop kahit para sa mga bata.
• Linya. Ang Linex ay hindi isang gamot na nakatuon sa pagtanggal ng mga gas, kaya kinukuha nila ito sa isang kurso.Ang gamot ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng bituka.
• Smecta. Ang pulbos ay mabilis na mahinahon ang pamumulaklak at gas. Angkop para sa mga taong may anumang edad at ganap na ligtas.
• Mezim Forte. Ang kahanga-hangang lunas na ito ay dapat na tiningnan ng mga taong gusto ng mga mataba na pagkain. Pinapabuti nito ang panunaw at pinipigilan ang pagbuo ng mga gas.
• Hilak forte. Inirerekomenda ang mga patak na magamit bilang isang kasamang ahente sa paggamot ng flatulence na may mga pangunahing gamot.

Sinuri namin ang pinakasikat na mga gamot na mainam para magamit sa bahay laban sa pagdurugo.

Mga kapaki-pakinabang na tip at trick

Sa konklusyon, magbabahagi ako ng ilang mga rekomendasyon na makakatulong upang maiwasan ang flatulence at bawasan ang bilang ng mga relapses.

1. Dagdagan ang bilang ng mga pagkain at bawasan ang mga servings. Bilang isang resulta, ang sistema ng pagtunaw ay magiging mas madali upang makayanan ang gawain. Sa isip, dapat mayroong mga 5 pagkain bawat araw. Kasabay nito, kumain ng mabagal, kumain ng maingat na pagkain.
2. Tumanggi sa chewing gum, candies at pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami. Makakatulong ito upang lunukin ang isang malaking halaga ng hangin, na hahantong sa pamumulaklak.
3. Ang pagkain ay hindi palakaibigan sa pagmamadali, pagkabahala at galit. Kailangan mong kumain sa isang nakakarelaks na kapaligiran. Tandaan, ang pagkain sa panahon ng stress ay isang direktang landas sa iba't ibang mga sakit.
4. Regular na suriin ang mga pustiso. Kung maluwag sila, sa panahon ng pagkain maraming hangin ang pumapasok sa sistema ng pagtunaw.
5. Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa paggamit ng labis na hangin.
6. Pisikal na aktibidad. Ang aktibidad sa buong araw ay tumutulong sa digestive tract na mapupuksa ang gas.

Minamahal na mga kaibigan, oras na upang matapos ang materyal na nakatuon sa paglaban sa pagbubu-buo at gas sa bahay. Inaasahan kong ang natanggap na impormasyon ay makakatulong upang maging komportable ang iyong buhay.