Ang mga tao ay interesado sa kung paano itigil ang hiccuping nang mabilis. Ang mga hiccups ay nagsisimula nang hindi inaasahan at nangyayari sa mga tao anuman ang edad at kasarian.
Ang mga hiccups ay bunga ng labis na pagkonsumo ng pagkain o alkohol. Minsan nangyayari ito bilang isang resulta ng hypothermia ng katawan. Maaari itong tumagal ng maraming oras.
Ang isang patuloy na presensya ay naubos ang katawan ng tao. Lumilitaw kasama ang "mga kaibigan," kasama ang malakas na tunog at protrusion ng tiyan. Bago lutasin ang problema, alamin ang sanhi ng paglitaw.
Mga sanhi ng hiccups sa mga matatanda at bata
- Hindi sapat na chewing ng pagkain - paglunok ng malalaking piraso.
- Hindi mapagpapawalang halaga ng pagkain na may dami ng tiyan.
- Ang pagkonsumo ng mga mataba at maanghang na pagkain.
- Pag-abuso sa alkohol.
- Ang pagkonsumo ng mga malamig na inumin.
- Nerbiyos na pag-igting.
Ayon sa kaugalian, kapag ang isang tao ay hiccups, sinabi sa kanya na siya ay tinalakay. Bilang isang resulta, naalala ng nagdurusa ang mga pangalan ng mga kamag-anak na nagpadala ng kasawian. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang diskarteng ito ng pakikipaglaban ay hindi epektibo at hindi pang-agham na nagpatunay. Hindi umaasa sa isang positibong resulta.
Ayon sa mga doktor, ang mga hiccups ay paulit-ulit na paghinga. Nagaganap sila anuman ang pagnanais ng nagdurusa. Sa kasong ito, ang glottis ay lubos na makitid. Ang sanhi ng hindi kasiya-siyang kaganapan ay isang nakasisiglang pag-urong ng dayapragm.
Paano itigil ang hiccuping nang mabilis
Ang bawat tao ay nahaharap sa isang sitwasyon kung saan nagsimula ang kanyang mga hiccups at nagtagal ng mahabang panahon. Kailangan niyang tumigil, ngunit sa loob ng mahabang panahon ay nagdala ng kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, ang tanong ng mabilis na pagtatapon ng mga hiccups ay interesado sa marami.
Ang pangunahing napatunayan na mga paraan upang makitungo sa mga hiccups: pag-expire, takot, isang baso ng tubig. Ang mga tip ay simple at epektibo. Ang mga ito ay batay sa paghinga ng diaphragmatic.
Ang mga tao ay humihinga nang mababaw gamit ang itaas na rehiyon ng baga. Ang mas mababang bahagi ay hindi ginagamit, ang dayapragma ay hindi tumatanggap ng isang bahagi ng masahe. Hindi ko malalaman ang isyu ng paghinga ng tiyan.
Kung nagsimula ang mga hiccups, ano ang dapat kong gawin?
- Una, huminga nang palabas, higpitan ang tiyan at lukab ng tiyan sa gulugod.
- Mamahinga ang iyong dibdib at hayaang lumubog ito. Huwag pilay.
- Huminga ng mabagal sa iyong ilong. Tiyaking mananatiling patag ang iyong tiyan at dibdib.
- Punan ang iyong mga baga ng sariwang hangin. Kapag naabot nito ang dayapragm, makakaramdam ka ng presyon.
- Sa panahon ng inspirasyon, ang lukab ng tiyan ay lalawak sa iba't ibang direksyon. Pinapayagan ang minimal na pagpapalawak sa dibdib at tiyan sa itaas ng pusod.
- Sa posisyon na ito, hawakan mo ang iyong hininga. Bilang isang resulta, ang mas mababang rehiyon ng baga ay bibigyan ng presyon sa dayapragm, pag-masahe nito.
- Ito ay nananatiling gumawa ng isang mabagal na paghinga, bahagyang higpitan ang mga kalamnan ng tiyan at mamahinga ang dayapragm.
Mga Tip at Mga Paraan ng Video
Kung ang mga hiccups ay magaan, gawin ang ehersisyo nang maraming beses. Kung hindi, dagdagan ang bilang ng mga diskarte. Ito ang unang pagkakataon na nagbabahagi ako ng isang pamamaraan sa mga mambabasa. Huwag kang masaktan kung nagkamali ako sa pagrehistro.
Paano itigil ang mga hiccups sa isang bata
Mayroong paulit-ulit o episodic hiccups. Ang iba't ibang mga yugto ng episode ay matatagpuan sa mga taong may anumang edad. Dahilan: overeating, hypothermia o uhaw. Isang palagiang nagpapahirap sa mga bata.
Nagmamadali akong patunayan sa iyo, anuman ang iba't ibang, malulutas mo ang problema nang walang tulong medikal. Uminom ng bata ng tubig o makagambala.
- Kung ang problema ay sanhi ng hypothermia, painitin ang bata at uminom ng mainit na gatas o tsaa. Hindi masakit na magbago sa mga tuyong damit.
- Kung magpapatuloy ang mga hiccups, hilingin sa kanya na kumuha ng ilang mga paghinga at hawakan sandali.
- Madalas o matagal na ebidensya ng organikong pinagmulan. Ang nasabing isang hiccup ay nagpapahiwatig ng isang sakit ng sistema ng nerbiyos o pinsala sa nerve ng diaphragm.
Tandaan, ang mga episodic hiccups ay hindi maaaring maging mahaba. Kung hindi ito titigil sa mahabang panahon, dalhin ang bata sa doktor. Sinusuri ang bata at tinukoy sa isang neurologist. Marahil ito ay sanhi ng labis na pagsisikip.
Hiccups sa isang bagong panganak
Ang mga pagbabago lamang sa pag-uugali ng sanggol ay lilitaw, habang ang mga magulang ay nagsisimulang mag-alala at magtanong ng iba't ibang mga katanungan.
Dapat kong sabihin, ang mga hiccups sa isang sanggol ay pangkaraniwan. Dahil iba ang mga bata, nag-iiba rin ang tagal ng problema. Matapos ang isang tiyak na oras, siya ay pumasa.
Kung ang sanggol ay hindi tumitigil sa hiccuping sa tatlumpung minuto, normal ito. Kung ang pag-atake ay nag-aalala nang mas matagal, dapat mong siguradong kumunsulta sa isang pedyatrisyan o kumunsulta sa isang neurologist.
Ayon sa mga pediatrician, ang sanhi ng hiccups sa isang sanggol ay isang hindi maayos na nabuo na koneksyon ng utak na may dayapragm. Ang sakit sa sanggol ay madalas na sinamahan namumula at pagdura. Nangangahulugan ito na maraming hangin sa tiyan.
- Kung ang problema ay sanhi ng overeating, huwag palampasin ang sanggol. Ang pagtukoy sa sobrang pagkain ng mga bata ay hindi mahirap - ang bata ay dumura.
- Kung sa panahon ng pagpapakain ng isang bata ay lumulunok ng maraming hangin, pagkatapos ng pagkain, sumpaan ito ng isang "haligi", pagpindot nito laban sa kanyang tiyan. Pagkatapos ng paglubog ng hangin, ang lahat ay lilipas.
- Kadalasan ay lumilitaw sa sanggol kapag nagpapakain mula sa isang bote. Mabilis na dumadaloy ang gatas at nilamon ng maraming hangin ang sanggol. Ang isang pagbabago ng nipple o isang bagong bote ay makakatulong sa paglutas ng problema.
- Kapag lumilitaw din ang pagpapasuso. Tingnan kung paano hinawakan ng sanggol ang dibdib. Ang isang bagong posisyon sa pagpapakain ay malulutas ang problema.
- Kung walang ibang mga pamamaraan na huminto sa mga hiccups, subukang bigyan ng tubig ang sanggol.
- Ang mga hiccup ay maaaring magpahiwatig na ang bagong panganak ay nagyelo lamang. Bihisan ang sanggol. Pagkatapos ng pag-init mawala ito.
Sa paglipas ng panahon, ang mga seizure ay lilitaw nang hindi gaanong madalas, pagkatapos mawala. Tandaan, ang mga hiccups ay hindi nagiging sanhi ng labis na pagmamalasakit sa sanggol. Sa anumang kaso huwag gamitin ang pamamaraan ng lola, huwag takutin ang sanggol. Ang pinakamahusay na gamot ay oras.
Kung ang mga hiccups ng sanggol ay nagdudulot sa iyo ng pagkabalisa, kontakin ang iyong pedyatrisyan. Kaya, walang dahilan sa pag-aalala. Kalusugan sa iyo, at sa iyong anak!
Paano itigil ang mga hiccups pagkatapos ng alkohol
- Asukal. Ibuhos ang asukal sa iyong dila, dahan-dahang pagsuso ito. O matunaw ang isang maliit na asukal sa baso ng beer at uminom ng nagreresultang sabong.
- Stale tinapay. Kumuha ng isang maliit na piraso at dahan-dahang ngumunguya.
- Nalamig na yelo. Maglagay ng isang maliit na piraso ng yelo sa iyong bibig at maghintay hanggang matunaw ito.
- Salamin ng tubig. Inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang pag-inom ng tubig sa isang hindi pangkaraniwang paraan - sa mga maliliit na sips, na umiikot sa baso sa paligid ng axis nito.
- Bag ng papel. Huminga sa isang bag ng papel, at pagkatapos ay huminga. Ang dami ng carbon dioxide sa dugo ay tataas, na kung saan ay mabilis na ihinto ang mga hiccups.
- Mga ehersisyo sa pisikal. Ayon sa mga atleta, ang mga hiccups pagkatapos ng alkohol ay isang pangkaraniwang pangyayari. Hindi inirerekomenda silang uminom ng alkohol, ngunit nangyari ito. Nakaya nila sa pamamagitan ng ehersisyo - pindutin ang swing at itulak.
- Mga himnastiko. Ikapit ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod at mag-abot hanggang sa maximum. Bago mo mailagay ang isang tao na may hawak na isang tasa ng tubig. Uminom ng mabilis sa mga sips. Ang diaphragm ay nakakarelaks at muling nagkontrata.
Inirerekumenda kong isuko ang pag-inom ng alkohol at humahantong sa isang malusog na pamumuhay.
Tinatapos nito ang artikulo tungkol sa paglaban sa mga hiccups. Nagdagdag ako ng mga hiccups ay isang nakakainis na hindi pangkaraniwang bagay na hindi laging nakakapinsala. May mga oras na nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit.
- Kadalasan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga taong nagdurusa sa pulmonya.
- Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng pagkalason sa alkohol.
- Sa mga naninigarilyo, maaari itong maging isang harbinger ng isang cancerous tumor sa dibdib ng dibdib.
- Maaaring lumitaw sa mga kadahilanang psychophysical.
Kung mayroon itong paulit-ulit na character at hindi mawawala ang lahat, dapat mong siguradong kumunsulta sa isang doktor.
